煙草辞めれた奴来てくれ🤭

[0001 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:50:31.00 ID:D8f76Uvpd]

どうやって辞めれた？🧐

[0002 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:51:28.63 ID:PfYBOES+0]

タバコの代わりに酒飲み始めた🍺

[0003 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:51:45.86 ID:mTkiIn9y0]

辞めてないけど来たよ😳

[0004 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:52:00.41 ID:f6wkI54g0]

ニコチンタブレット

[0005 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:52:10.17 ID:D8f76Uvpd]

>>2
おー🥶高く付きそうだが…

[0006 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:52:13.49 ID:G0dPg8qS0]

タバコの代わりにガラム吸ってるで

[0007 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:52:46.60 ID:D8f76Uvpd]

>>3
俺は辞めたいのだが🥶

[0008 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:53:09.92 ID:D8f76Uvpd]

>>4
いいねぇ🥶

[0009 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:53:48.58 ID:D8f76Uvpd]

>>6
何かに代替えないと無理か…🥶

[0010 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:53:55.23 ID:A7TWp3Yy0]

体調崩してやめた

[0011 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:54:19.25 ID:mTkiIn9y0]

>>7
紙巻きならやめときなさい

[0012 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:54:22.29 ID:nggPRmaZ0]

1回だけスヌース使ってみたら頭痛と吐き気してタバコまで不味く感じたからあれ使ったらもしかしたらやめれるかもしれん

[0013 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:55:32.84 ID:vet5EBhqd]

止める必要なんてないんだよ🥰

[0014 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:55:54.69 ID:D8f76Uvpd]

>>10
お大事にな
>>11
紙巻きだが何故？
>>12
ショック症状か🥶

[0015 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:56:20.75 ID:D8f76Uvpd]

>>13
生活かかってる🥶

[0016 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:57:01.64 ID:d7+AjuTfM]

口の中寂しくないようにガムたら飴やら食って毎月タバコ代どれだけかけてるんやろって思ってたら自然と辞めてたな
無料で吸えるなら即吸いたいと思うかもしれんけど自分の金で買いたくねえなもう
値上げアホくさってなったし

[0017 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 05:58:39.85 ID:PBj68IH90]

徐々に本数減らすとかタール軽くしていく方法だと上手くいかなかった
これが最後の一本って決めたの吸ってから一年経つけど未だに禁煙出来てる
ただやっぱり吸いたくなる時は未だにあるよ

[0018 アスペルガーたけし 2023/05/12(金) 05:58:44.04 ID:2O+7qG7V0]

禁煙フロー

無職→金欠→タバコ値上げ→タバコやめる

[0019 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:00:11.75 ID:eqeN1SrS0]

辞めるという強い意思でおk
飲み会には行くな

[0020 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:00:43.07 ID:gto4Kn960]

禁煙外来おすすめ
飲み薬でマジで吸えなくなるよ

[0021 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:01:01.48 ID:8/gN2zSm0]

我慢キツくなったらミンティアのストロングミント口に入れて耐えた
それでもキツかったらニコレットガム食って耐えた
そのうち苦痛感じなくなってやめれた

[0022 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:01:14.78 ID:mjCFETLpa]

転職した所が全面禁煙だったから辞めれたな環境を変えないとなかなか自力で根性で辞めるのは難しい

[0023 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:01:48.20 ID:D8f76Uvpd]

>>16
あなたは天才🧐

[0024 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:02:24.68 ID:D8f76Uvpd]

>>17
俺も一撃で辞めたい🥶

[0025 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:02:51.46 ID:s3/xZMIf0]

タバコの代わりにチュッパチャプス舐めるようにしたら自然とやめれた

[0026 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:02:52.25 ID:D8f76Uvpd]

>>18
やっぱ金か🥶

[0027 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:03:12.43 ID:YSS6K6iC0]

1日2箱吸ってたけど今禁煙80日まできた。まだ定期的に吸いたくなる

[0028 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:03:21.74 ID:D8f76Uvpd]

>>19
おけ🥶

[0029 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:03:31.72 ID:WXZG8ooQd]

タバコ辞めたら3ヶ月で30㎏太った
何かに依存してないと人は生きていけないからタバコ吸おうぜ

[0030 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:04:12.71 ID:D8f76Uvpd]

>>20
そんな効くのか　ただ金ないから通院は出来ない🥶

[0031 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:04:37.68 ID:D8f76Uvpd]

>>21
おめ🤭

[0032 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:05:03.54 ID:D8f76Uvpd]

>>22
だよな～🥶

[0033 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:05:23.18 ID:D8f76Uvpd]

>>25
安上がりだ🥶

[0034 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:05:58.76 ID:D8f76Uvpd]

>>27
俺も参加させてもらうぜ🥶

[0035 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:06:30.95 ID:D8f76Uvpd]

>>29
辞めなきゃ生活できない🥶

[0036 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:07:17.62 ID:WXZG8ooQd]

>>35
ワシは痩せないと生活できなくなった

[0037 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:07:23.17 ID:bFonQhYe0]

吸いたくなったら飴とかお茶とかコーヒーとかでなんとかしのいだ
1日2箱吸ってたから禁煙はじめて半年間ぐらいめちゃくちゃ苦しかったわ
それすぎたらだいぶ楽になった

[0038 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:08:03.11 ID:i53D0NKI0]

まだタバコ吸えてるうちは余裕があるってことや

[0039 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:08:12.07 ID:Dlqcm734p]

吸いたくなったらガムを噛む
ニコチンガムとかではなく普通のガム

[0040 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:08:18.90 ID:1UcUxHwD0]

やめたら吸ってたタイミングで何していいか分からんなるで

[0041 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:09:37.72 ID:D8f76Uvpd]

>>35
大変だな🥶

[0042 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:10:43.13 ID:D8f76Uvpd]

>>37
大変だな🥶

[0043 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:11:07.00 ID:D8f76Uvpd]

>>38
もう余裕ない🥶

[0044 風吹けば名無し 2023/05/12(金) 06:11:33.16 ID:D8f76Uvpd]

>>39
ありだね🤭