ストーカーしてたけど質問ある？#2

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:00:02.83

これで大丈夫かね
ネカマとか言われても返信せんよ
特定されない範囲で

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:01:20.29

お、今日もきたか

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:01:33.23

イッチ時間ぴったりで草

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:02:32.30

>>2
きたよーあってるかな

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:02:44.14

>>3
頑張ってピッタリにした

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:02:59.71

痛バ作りながらだからちょい返信遅くなるかも

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:04:42.77

>>6
痛バがなんなのか知らんが今日のダイエットの報告は？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:06:15.42

>>7
朝目玉焼き、お昼スープ、夜生姜焼き
朝泳いだけどラジオ体操してないごめん>_<

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:08:53.04

>>8
部活大変だから生姜焼きは大切だよな。

ラジオ体操は腰をひねる運動だけやってれば問題無い

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:09:13.67

>>8
部活って水泳？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:10:19.08

>>9
ありがとう(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)❤︎
腰ひねるの頑張る

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:10:19.87

バイト先の目星と戦闘服の目星つけた？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:10:30.31

>>10
そー

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:11:07.27

>>12
バイトは近くの回転寿司チェーンにする
戦闘服はまだですɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:11:56.20

今日先輩に数学教えてもらった(^_^)🎶
壊滅的だから中一の内容からがんばろって言われたすき(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)❤︎❤︎❤︎

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:12:13.93

>>14
近場はええな、部活で疲れると思うけど獲物狩るためにちょっとだけ頑張れ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:13:14.91

戦闘服は軍資金貯めながらでもええやろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:14:03.83

>>15
それまんま狙ってる獲物に言えば食えるんちゃう？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:14:04.87

>>16
うんがんばる( ᐢ. ̫ .ᐢ )

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:14:27.95

>>17
ほぅ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:14:47.58

>>18
けどね次会えるの来週なの(ﾉω`)

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:15:44.94

>>13
水泳だと全身の筋肉運動になるから
ラジオ体操を別でやってもかわらんぞ
負荷が滅茶苦茶違う

部分痩せの的確な方法は存在しない
ってのが筋トレ界隈の一般常識なんやで

なんでそこまで解るかっていうと
パワーリフティングって競技をやってるから
ボディメイク系の人ともよく話すのだわさ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:16:06.48

>>21
性欲モンスターなのに悲惨やなw

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:17:37.53

>>22
だわさの語尾の人初めて見た
しらべてみる

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:17:53.09

>>23
ほんとにやだーもうあえない(；＿；)

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:18:13.50

まつもとのストーカーやったけ？
とりあえず何かオカズくれ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:18:39.37

>>24
古い人間だと、たまにいるだわさw

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:19:42.92

>>26
まつもとはふつーに好きなだけw
じょんみんのストーカーです(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)❤︎
今痛バ作ってるから写真撮れないヨ❤︎

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:20:02.03

>>27
まじかすげー感動

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:21:03.56

>>22
ビルダーなんかの筋トレって全身まんべんなくだしプロテイン主食だからスイマーと比べたら可哀想やん

消費カロリーと摂取カロリーも計算しないといけないし15の性欲モンスターには部分痩せ目指しといた方が無難だと思ふ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:21:28.21

>>28
じゃあ後でな❤︎
じょんみん誰？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:21:56.35

>>30
性欲モンスターよびやめいw

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:22:46.24

>>31
1番好きな人同じ部活の人運命の人一緒にしぬ人(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)
まつもといたよって言って指さしたら目の前にじょんみんいてビビったかわいかったɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷❕

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:23:26.57

>>32
じゃあサイバイマンでええか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:23:44.35

>>34
なにそれWWWWWWWWW

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:24:00.71

>>33
一緒に死ぬひとはやばいてwww

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:25:02.98

>>30
違う
部分的に痩せる方法が存在しないのよ
なのでビルダーは足していくことで、体の造形をつくってるのさ

部分痩せの方法があれば、どんなに楽かって話なのよ
その道のプロである彼らにとっても

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:25:14.10

>>36
結婚したいって連発してるけどいざほんとに結婚するって考えると気持ち悪くなるからね(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:25:45.82

>>35
ドラゴンボール好き多いならサイバイマンは覚えとけ。ロボコの膝が種まくとぴょこぴょこ出でくる亀頭や

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:25:50.65

>>37
じゃあ全体痩せて胸とおしりでかくすればええってこと？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:26:31.22

>>39
おもろい

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:26:59.05

>>39
あー調べたら見たことあるわこいつ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:27:48.64

ちなみに先輩との会話(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)
すきすぎかっこいいけっこんしたいɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷❤︎❤︎

https://i.imgur.com/jWw9zUH.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:29:46.12

>>37
まあ確かに効果的な部分痩せは聞いた事ないしな、つかあいつら腰、腹周りの造形やばいからホントは知ってて隠してるんじゃないかと疑ってるわw

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:31:03.70

>>43
発情期？受精したいんか

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:31:54.72

>>45
子供はほしくない( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:32:04.78

痛バできた( ᐢ. ̫ .ᐢ )❤︎❤︎

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:32:27.05

>>40
胸は難しいんだけど
基本はそういう発想

クビレとかは痩せてるんじゃなくて
筋肉を付けることによって、脂肪を引き付け、締まって見える
って状態なんよ

だもんで
水泳とかである程度以上締まってると
筋肉が追加されて筋肉太りが起きてくる

だから
追加したくないところは、維持としての運動に抑えて
食事の量を細かく刻みながら、調整していくのさ

水泳の運動量は多いから、一気に食うの減らすと筋肉から痩せるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:32:51.47

>>43
これ口実でどっちかの親いない時に貫通出来るんじゃね？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:33:07.45

>>48
まじか！あなた何者

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:33:58.20

>>44
ない
ビックリするほど、ない

あれは周りがでかくて、相対的に細く見えてるだけ
近くで見てみろ、全然細くないから

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:34:10.84

>>49
うちは弟いるし部屋ないし家せまいからむり(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)🎶

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:34:31.18

>>51
はえーー

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:34:44.54

>>50
スクワットで170kg担げる程度の雑魚ですw

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:35:19.27

>>54
すごいやーん

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:35:32.68

>>51
あー、脇の下デカいからそう見えるだけか。横川思い出すと納得したわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:35:40.39

メルカリの梱包に移行( ᐢ. ̫ .ᐢ )

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:36:04.43

>>56
唐突な横川だれ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:36:43.13

>>52
先輩ん家言ってパクっだな

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:37:17.48

>>58
リアル範馬刃牙

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:37:33.68

>>59
先輩んち猫たゃんいるんだよねーにゃーすけとマーニャー( ΦωΦ )

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:37:46.07

>>55
わいの階級だと230kgはいかんと話にならんのやでー

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:37:51.64

>>60
はえー

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:38:09.69

>>62
えーすげー私いっぱい持ち上げられる

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:39:00.16

あ！！そうだ！！思い出した！！まつもとのネームプレート作ったんだけど要らなくなって本人に渡したらご丁寧にカバーまでつけてカバンにつけてくれてたすきすぎかっこいいけっこんしたい(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:39:22.24

イッチダイエットとくびれ問題は食事制限で解決やな

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:40:08.21

>>56
あと、太もものでかさな

腰まわりって外側に筋肉ないんだよねぇ
腰さわるとわかると思うけど

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:40:08.55

>>66
がんばるー
これ毎日報告なかんじなの？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:41:04.85

>>67
なるほど！つよい

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:41:47.37

>>64
そだよーw
余裕のお姫様抱っこでベッドにエスコートするで

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:42:25.75

>>70
まつもととじょんみんとみついしくん以外私に触るな😡😡😡

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:42:34.84

>>67
腹筋に目がいって外は見とらんから盲点だったわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:43:13.84

>>68
イッチがしたいならつきあうで

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:44:04.81

>>73
Twitterとかなら続けられるだろうけど5ちゃんあんま開かんねん

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:45:29.02

けどまつもとは好きな人いるし貧乳派なんだよ？( o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷᷅ )

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:45:43.21

>>68
毎日の数字を気にすると失敗するよ
必ず数字は上下に波打つから、ある程度の誤差は気にせず
一ヶ月単位で数字みると、素直な痩せかたする

食事制限も、ドカンとやらずに
炭水化物を5パーセントづつ減らすとか
ほんとゆっくりやらないと
体重減ってるのに脂肪だらけの体になる

まじで

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:46:06.72

>>74
ならツイで毎日ダイエット報告上げればモチベ保てるな。その日の食事と体重上げればそのままバズるんじゃね？知らんけど

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:46:36.33

>>76
はえー！5パーセントって最終的にゼロになっちゃう？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:46:57.65

>>77
えぇーめんどい( o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷᷅ )( o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷᷅ )

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:47:00.95

今北産業

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:47:17.11

>>75
昨日見た感じの大きさなら
押し付ければ余裕でコロッといくわ
男なんてそんなもんさw

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:47:50.50

>>79
人生めんどい事しかないからやったもん勝ちや

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:48:04.72

>>78
全部なくすなよwww
減らしたり増やしたり調整するんや

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:48:10.64

>>81
まじか(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:48:37.90

>>82
ありがとやるきでた(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:49:02.12

>>80
えっとね
ダイエットしてる
がんばれーってなってる

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:49:18.42

まだ思春期のメンヘラ性欲モンスターだからワイらで管理してあげてもいいんやで

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:49:24.26

>>80
ストーカー女が
ストーカー相手を
堕とすための作戦会議

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:49:49.52

>>83
そういう事か( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:50:05.22

>>87
してほしいー知識ないから

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:50:23.95

>>88
ちなみに今落とそうとしてる人はストーカーしてる人じゃないw

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:51:36.85

>>90
ここまでまだダイエットの話しかしとらんからな。

あと時間切れになるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:52:45.64

>>92
建て直したほうがいい？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:53:11.09

>>91
違うんかwww

まあ、でもあの胸は男には凶器だな
対抗できるやつは、まずいない
顔も及第点を余裕で越えてるし
そうなると破壊力バツグンだわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:53:33.06

>>94
ありがとめっちゃうれし(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)❤︎

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:55:14.63

>>93
続けたいならつきあうで

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:56:35.11

>>96
特に何もないけど駄弁りたいから立てるね

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:57:52.76

👨🎣