ストーカーしてたけど質問ある？#2

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:00:02.83

これで大丈夫かね
ネカマとか言われても返信せんよ
特定されない範囲で

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:32:27.05

>>40
胸は難しいんだけど
基本はそういう発想

クビレとかは痩せてるんじゃなくて
筋肉を付けることによって、脂肪を引き付け、締まって見える
って状態なんよ

だもんで
水泳とかである程度以上締まってると
筋肉が追加されて筋肉太りが起きてくる

だから
追加したくないところは、維持としての運動に抑えて
食事の量を細かく刻みながら、調整していくのさ

水泳の運動量は多いから、一気に食うの減らすと筋肉から痩せるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:32:51.47

>>43
これ口実でどっちかの親いない時に貫通出来るんじゃね？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:33:07.45

>>48
まじか！あなた何者

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:33:58.20

>>44
ない
ビックリするほど、ない

あれは周りがでかくて、相対的に細く見えてるだけ
近くで見てみろ、全然細くないから

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:34:10.84

>>49
うちは弟いるし部屋ないし家せまいからむり(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)🎶

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:34:31.18

>>51
はえーー

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:34:44.54

>>50
スクワットで170kg担げる程度の雑魚ですw

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:35:19.27

>>54
すごいやーん

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:35:32.68

>>51
あー、脇の下デカいからそう見えるだけか。横川思い出すと納得したわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:35:40.39

メルカリの梱包に移行( ᐢ. ̫ .ᐢ )

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:36:04.43

>>56
唐突な横川だれ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:36:43.13

>>52
先輩ん家言ってパクっだな

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:37:17.48

>>58
リアル範馬刃牙

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:37:33.68

>>59
先輩んち猫たゃんいるんだよねーにゃーすけとマーニャー( ΦωΦ )

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:37:46.07

>>55
わいの階級だと230kgはいかんと話にならんのやでー

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:37:51.64

>>60
はえー

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:38:09.69

>>62
えーすげー私いっぱい持ち上げられる

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:39:00.16

あ！！そうだ！！思い出した！！まつもとのネームプレート作ったんだけど要らなくなって本人に渡したらご丁寧にカバーまでつけてカバンにつけてくれてたすきすぎかっこいいけっこんしたい(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:39:22.24

イッチダイエットとくびれ問題は食事制限で解決やな

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:40:08.21

>>56
あと、太もものでかさな

腰まわりって外側に筋肉ないんだよねぇ
腰さわるとわかると思うけど

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:40:08.55

>>66
がんばるー
これ毎日報告なかんじなの？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:41:04.85

>>67
なるほど！つよい

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:41:47.37

>>64
そだよーw
余裕のお姫様抱っこでベッドにエスコートするで

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:42:25.75

>>70
まつもととじょんみんとみついしくん以外私に触るな😡😡😡

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:42:34.84

>>67
腹筋に目がいって外は見とらんから盲点だったわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:43:13.84

>>68
イッチがしたいならつきあうで

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:44:04.81

>>73
Twitterとかなら続けられるだろうけど5ちゃんあんま開かんねん

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:45:29.02

けどまつもとは好きな人いるし貧乳派なんだよ？( o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷᷅ )

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:45:43.21

>>68
毎日の数字を気にすると失敗するよ
必ず数字は上下に波打つから、ある程度の誤差は気にせず
一ヶ月単位で数字みると、素直な痩せかたする

食事制限も、ドカンとやらずに
炭水化物を5パーセントづつ減らすとか
ほんとゆっくりやらないと
体重減ってるのに脂肪だらけの体になる

まじで

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:46:06.72

>>74
ならツイで毎日ダイエット報告上げればモチベ保てるな。その日の食事と体重上げればそのままバズるんじゃね？知らんけど

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:46:36.33

>>76
はえー！5パーセントって最終的にゼロになっちゃう？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:46:57.65

>>77
えぇーめんどい( o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷᷅ )( o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷᷅ )

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:47:00.95

今北産業

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:47:17.11

>>75
昨日見た感じの大きさなら
押し付ければ余裕でコロッといくわ
男なんてそんなもんさw

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:47:50.50

>>79
人生めんどい事しかないからやったもん勝ちや

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:48:04.72

>>78
全部なくすなよwww
減らしたり増やしたり調整するんや

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:48:10.64

>>81
まじか(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:48:37.90

>>82
ありがとやるきでた(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:49:02.12

>>80
えっとね
ダイエットしてる
がんばれーってなってる

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:49:18.42

まだ思春期のメンヘラ性欲モンスターだからワイらで管理してあげてもいいんやで

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:49:24.26

>>80
ストーカー女が
ストーカー相手を
堕とすための作戦会議

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:49:49.52

>>83
そういう事か( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:50:05.22

>>87
してほしいー知識ないから

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:50:23.95

>>88
ちなみに今落とそうとしてる人はストーカーしてる人じゃないw

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:51:36.85

>>90
ここまでまだダイエットの話しかしとらんからな。

あと時間切れになるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:52:45.64

>>92
建て直したほうがいい？

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:53:11.09

>>91
違うんかwww

まあ、でもあの胸は男には凶器だな
対抗できるやつは、まずいない
顔も及第点を余裕で越えてるし
そうなると破壊力バツグンだわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:53:33.06

>>94
ありがとめっちゃうれし(^o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤^)❤︎

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:55:14.63

>>93
続けたいならつきあうで

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:56:35.11

>>96
特に何もないけど駄弁りたいから立てるね

**風吹けば名無し** · 2023/05/01(月) 22:57:52.76

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