なんJダイエット部🥺
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本日も前日も100.6
減りが悪くなってきたけど
焦らずいくやで
開始105
https://i.imgur.com/tI6NvMb.jpg いきなり停滞してたけどわずかに落ちてきたで
3週間でみたら1.6キロ落ちてた まだまだ水分抜けの範囲やけど
ニキもがんばれや >>5
ゴールデンウイークはピザ食う予定が既にあるから警戒しとるで🥺カロリー内におさめるやで! >>6
減量おめでとう!
運動頑張ったぞ!と思った次の朝に
増減なしでちょっとガックリきてたけど
気長にがんばるやで~ありがとう! 何もしてないのに一気に落ちたり運動頑張ったのにまったく変わらないとかダイエットあるある 前にダイエットしてた時と違って
今回は少し歩くだけでなんか胸が苦しくなるんやが
肉のせいやろか
少し体重落ちたらマシになるかな >>9
一喜一憂して暴食しないように気をつけるやで!
なんJで報告するぞ!と思うと我慢できる 絶対に1ヶ月1キロ以上痩せてはいけないダイエットガチおすすめ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています