なんJダイエット部🥺

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:20:00.72

本日も前日も100.6
減りが悪くなってきたけど
焦らずいくやで

開始105

https://i.imgur.com/tI6NvMb.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:20:23.60

おー立った
よかった

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:22:15.41

😐🤜💥🥺

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:22:56.83

>>3
😘😘😘

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:24:37.71

GWなのにポテチ食わないの🥺

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:25:07.12

いきなり停滞してたけどわずかに落ちてきたで
3週間でみたら1.6キロ落ちてた　まだまだ水分抜けの範囲やけど
ニキもがんばれや

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:25:28.15

>>5
ゴールデンウイークはピザ食う予定が既にあるから警戒しとるで🥺カロリー内におさめるやで！

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:26:29.37

>>6
減量おめでとう！
運動頑張ったぞ！と思った次の朝に
増減なしでちょっとガックリきてたけど
気長にがんばるやで～ありがとう！

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:27:30.66

何もしてないのに一気に落ちたり運動頑張ったのにまったく変わらないとかダイエットあるある

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:28:17.09

前にダイエットしてた時と違って
今回は少し歩くだけでなんか胸が苦しくなるんやが
肉のせいやろか
少し体重落ちたらマシになるかな

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:29:09.99

>>9
一喜一憂して暴食しないように気をつけるやで！
なんJで報告するぞ！と思うと我慢できる

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:34:37.15

絶対に1ヶ月1キロ以上痩せてはいけないダイエットガチおすすめ

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:34:38.74

がんばれ！

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:34:47.93

おれもがんばる！

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:35:25.31

酒部はあああああ？

**風吹けば名無し** · 2023/04/28(金) 22:35:39.73

>>14
がんばれ！！！