0064風吹けば名無し
2023/04/28(金) 15:29:01.77ID:r7KH+WCXM気長が1番やね
目標体重決めて食生活切り替えればまず増えんし
182㎝105㎏ワイ←ウォーキングしても痩せません，食事制限出来ません
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気長が1番やね
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