プロテインってぶっちゃけプラシーボ効果だよな
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飯からタンパク質取るのだるいからプロテインで済ませてる マーケティングよな
とはいえ飲まないとそわそわしてしまう マイプロってふつうにたかくね?
トップバリュのプロテインが一番安いんやが 最近のはまったく効かんよな
昔のホエイは明らかにゴツイ体型になってたのに
ホエイもソイも同じレベルって感じ タンパク質採れるからそんな事ないぞ
つかお前ら底辺の食事なんて脂質と炭水化物しかねーからな?
タンパク質とれてないと思うよ 肉たけえしな🥺💦
あんなん毎日食ってたら破産するわ🥺 プロテインは運動やってない奴も飲んでええぞ
飲みすぎなきゃ何も問題ない ステロイドユーザーか怠惰な一般人くらいやな必要なのは
食事しっかり取ってればあってもなくても劇的には変わんない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています