プロテインってぶっちゃけプラシーボ効果だよな

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 13:41:19.75

飲んでも飲まなくても変わらん

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 13:41:52.08

ご褒美的な

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 13:43:09.58

素人トレーニングレベルだと多分要らんやろね

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 13:43:47.52

飯からタンパク質取るのだるいからプロテインで済ませてる

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 13:45:18.77

食事で足りてるからじゃね

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 13:45:24.08

人間の体が何からできてるか知らなそう

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 13:47:18.41

マーケティングよな
とはいえ飲まないとそわそわしてしまう

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 13:47:34.29

マイプロってふつうにたかくね？
トップバリュのプロテインが一番安いんやが

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 13:48:12.29

>>3
R多いね

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 13:49:00.33

トレーニング後に飲むココアの美味さ

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 13:55:42.11

最近のはまったく効かんよな
昔のホエイは明らかにゴツイ体型になってたのに
ホエイもソイも同じレベルって感じ

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 13:56:46.48

>>11
衰えたんじゃ…

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 14:01:54.46

飯でしっかりタンパク質取れてるからじゃない？

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 14:05:17.68

タンパク質採れるからそんな事ないぞ
つかお前ら底辺の食事なんて脂質と炭水化物しかねーからな？
タンパク質とれてないと思うよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 14:05:39.61

亜鉛はガチで筋肉量増える
しかも安すぎる

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 14:06:11.54

>>15
マグネシウムもええな

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 14:10:25.64

肉たけえしな🥺💦
あんなん毎日食ってたら破産するわ🥺

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 14:10:25.81

プロテインは運動やってない奴も飲んでええぞ
飲みすぎなきゃ何も問題ない

**風吹けば名無し** · 2023/04/23(日) 14:12:45.79

ステロイドユーザーか怠惰な一般人くらいやな必要なのは
食事しっかり取ってればあってもなくても劇的には変わんない