【画像あり】O脚直したいんやが
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どうすればいい?
あとスネげそったほうがいいか太ももげはないのにスネげめっちゃある
https://i.imgur.com/EXcSmiu.jpg アジア人ってなんでO脚多いんだろう
白人とか黒人って真っ直ぐじゃん すね毛も大したことねえじゃねえかしね
って言おうと思ったけどガリ肌白のくせにこれはキモいな >>8
日本人だけやぞ
日本人はO脚民族っていわれとる 姿勢ただしてあるくこと
筋トレしたらいい
スクワットで筋力きたえてO脚治るから なるほど
スクワットするわ
あるきかたはようわからん 足組んで座ったり 猫背だったり
歩く時も猫背とか 筋力衰えてたらO脚になるから
詳しくは調べたらええで チナワイはあるくときはバレリーナの歩き方意識しとるで ワイもまだまだ骨盤いがんでて反り腰やしまだまだ改善せなやけど 筋トレと姿勢矯正から始めるわ
あとYou Tubeのストレッチ 座る時間長いなら座る姿勢もきをつけたほうがええで
足だけやなくて他のところも歪んでくるし 日本人は猫背だらけやからな 外国行って遠目に見てあのひと猫背やなー、あっ日本人やなってわかるくらいに
みっともないから君だけでもシャキッとするようにしていこうや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています