【画像あり】O脚直したいんやが

[0001 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:04:40.76 ID:RbMJ5kHo0]

どうすればいい？
あとスネげそったほうがいいか太ももげはないのにスネげめっちゃある
https://i.imgur.com/EXcSmiu.jpg

[0002 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:07:06.96 ID:Ilxs8Jybd]

バスケやってた？

[0003 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:07:31.84 ID:D/I3NW6Ma]

むひょ！
きれいな足だねぇ😏

[0004 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:08:26.25 ID:RbMJ5kHo0]

サッカーやってた

[0005 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:08:37.96 ID:RbMJ5kHo0]

どうすればこれ治るんや

[0006 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:10:03.03 ID:ennOyCffa]

整体行くんじゃ駄目なん？

[0007 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:10:17.48 ID:RbMJ5kHo0]

たしかに
整体という手があったか

[0008 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:11:01.46 ID:HeA9TC8OM]

アジア人ってなんでO脚多いんだろう
白人とか黒人って真っ直ぐじゃん

[0009 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:12:36.03 ID:RbMJ5kHo0]

一応youybeのストレッチみたいなのはやって

[0010 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:18:42.00 ID:4lydiFx0r]

すね毛も大したことねえじゃねえかしね
って言おうと思ったけどガリ肌白のくせにこれはキモいな

[0011 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:19:55.14 ID:RbMJ5kHo0]

そったほうがいいんかな

[0012 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:26:41.99 ID:k5DI2uhc0]

>>8
日本人だけやぞ
日本人はO脚民族っていわれとる

[0013 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:27:11.53 ID:RbMJ5kHo0]

そも整体で治るもんなん？

[0014 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:27:13.50 ID:k5DI2uhc0]

姿勢ただしてあるくこと
筋トレしたらいい
スクワットで筋力きたえてO脚治るから

[0015 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:28:24.07 ID:RbMJ5kHo0]

なるほど
スクワットするわ
あるきかたはようわからん

[0016 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:30:36.74 ID:mFNvQ/yh0]

デューク更家を調べろ
すべて解決するぞ

[0017 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:31:04.82 ID:k5DI2uhc0]

足組んで座ったり　猫背だったり
歩く時も猫背とか　筋力衰えてたらO脚になるから
詳しくは調べたらええで

[0018 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:31:38.73 ID:k5DI2uhc0]

チナワイはあるくときはバレリーナの歩き方意識しとるで

[0019 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:31:45.37 ID:RbMJ5kHo0]

デュークさらいえって変なポーズのやつ？

[0020 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:32:00.56 ID:RbMJ5kHo0]

足めっちゃ組むわ俺

[0021 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:32:03.03 ID:k5DI2uhc0]

ワイもまだまだ骨盤いがんでて反り腰やしまだまだ改善せなやけど

[0022 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:32:23.68 ID:RbMJ5kHo0]

筋トレと姿勢矯正から始めるわ
あとYou Tubeのストレッチ

[0023 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:33:02.47 ID:RbMJ5kHo0]

猫背も筋力低下も足組も全部当てはまる

[0024 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:35:47.55 ID:k5DI2uhc0]

座る時間長いなら座る姿勢もきをつけたほうがええで
足だけやなくて他のところも歪んでくるし

[0025 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:37:27.11 ID:k5DI2uhc0]

日本人は猫背だらけやからな　外国行って遠目に見てあのひと猫背やなー、あっ日本人やなってわかるくらいに
みっともないから君だけでもシャキッとするようにしていこうや

[0026 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:38:53.83 ID:RbMJ5kHo0]

まじで気をつけなあかんな

[0027 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:39:34.80 ID:XtyBIWnL0]

なおらんやろ
脚はそんな柔じゃない

[0028 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:43:55.93 ID:YRSX+XCC0]

うこん！

[0029 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:48:43.27 ID:odNkmq7J0]

これって外科手術でどうにかならんの？

[0030 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 05:56:46.88 ID:uhsK09TN0]

インソールで足の外側を押し上げてやればいい

[0031 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 06:00:10.45 ID:DwAWN4z20]

白いすぎやろ
気にするとこはまずそこやろが