ダイエットってどんくらいまでやればええんや？

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:08:37.07

標準体重ってあれまだ普通にデブよな？

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:09:11.22

まぁ結局体脂肪率なんで…

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:09:49.66

きみがどのレベルの体脂肪率を目指してるのかによる

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:10:13.18

栄養士の人と面談したら
最低限半年続けないとやったことにならないって言われた

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:10:24.76

体重で全てを語るのはうんちのやる事やで

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:10:54.61

身長-120