ダイエットってどんくらいまでやればええんや?

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0001風吹けば名無し2023/04/16(日) 01:08:37.07ID:NnMnz4Fs0
標準体重ってあれまだ普通にデブよな?

0002風吹けば名無し2023/04/16(日) 01:09:11.22ID:FeSONAck0
まぁ結局体脂肪率なんで…

0003風吹けば名無し2023/04/16(日) 01:09:49.66ID:7ifU5peT0
きみがどのレベルの体脂肪率を目指してるのかによる

0004風吹けば名無し2023/04/16(日) 01:10:13.18ID:8x6RZkcn0
栄養士の人と面談したら
最低限半年続けないとやったことにならないって言われた

0005風吹けば名無し2023/04/16(日) 01:10:24.76ID:7ifU5peT0
体重で全てを語るのはうんちのやる事やで

0006風吹けば名無し2023/04/16(日) 01:10:54.61ID:zMbSuqG80
身長-120

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