【朗報】ワイさん「朝食抜きダイエット」で66kg→59kgの減量に成功winwinwinwin

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 23:58:45.71

間食も昼間はやめて寝る前だけにしたら捗った模様🤗

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:01:05.48

なんでそんなガリガリに痩せようとしてんねん
いやチビなのか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:02:30.35

まあ実際朝食抜いても別に健康にはそんな悪影響ないよな
井上尚弥も一日2食に落ち着いたって言ってたし

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:03:30.61

>>3
お前がいくら井上尚弥を意識しても井上尚弥にはなれないんやで

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:04:34.80

飯って食わなくていいなら食べないほうが健康にいいからな

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:04:39.34

病院いけ

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:05:13.83

>>4
そんな当たり前の事言われても

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:05:31.05

毎度思うんだけどなんで夜抜いて朝食にしないの
寝るのってカロリー使わないじゃん
夜抜いた方が効率よくない？

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:05:52.18

>>7
君の負けやで

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:07:16.75

朝抜いて胃を休めた方がいいって説結構根強いし
最近はワイもそうかもなと思い始めてる

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:08:11.21

>>8
朝は忙しいじゃん
帰りにスーパー寄って買うのが楽しみなの

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:09:29.70

こういうのって最適な選択より持続性が重要だからな

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:10:03.11

>>8
ワイの場合は単純に夜抜くと寝るときに腹減ってるけど朝抜いても昼まで別に平気だから

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:10:21.22

>>11
夜早く寝ればいいじゃん夜更かししてなんJしてないで

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:10:25.83

自分の生活に合うやり方が一番やりやすい

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:10:52.31

>>2
ニキの身長と体重は？

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 00:14:17.04

デブやったか…スマンな