自炊してるんやが毎日3食自分で作るのめんどくさすぎない？

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 09:43:36.16

惣菜とか弁当みたいなのは食い飽きるし

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 09:45:24.60

じゃあ二食にしたら

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 09:46:25.00

>>2
お腹減って死んじゃうだろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 09:49:13.33

買ったらええやん

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 09:49:44.43

>>3
昼にめっちゃ食って他食わなきゃいいんじゃないか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 09:51:35.93

マッマの大変さに気づけたようやね

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 09:53:03.32

わかる
朝はご飯炊くだけ炊いて
適当な付け合せで食うとか

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 09:54:03.75

メシの用意がダルくて実家出てから10キロ痩せたわ
別に無理してるわけでもないし食費も浮くからええけど

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 09:57:00.19

シャケフレークとレンチンご飯が手軽さ最強よ
刺身を冷凍しとくのも手軽でええ

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 10:05:34.22

シャケフレークなんか上手いことやらんと腐るのはやくない？
途中で飽きて食べきるのしんどかった

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 10:12:40.24

朝はおにぎりを冷凍しといて解凍するのみにするとかだんだんルーティン化していくよね

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 10:14:21.49

ゆで卵沢山作っとけ
栄養価格手間考えたらこれがさいつよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 10:18:37.28

鮭フレーク開けてから10日は持っとるわコストコの奴ちょっと塩分多いからかもしれんけどな
でかいビンのやつやけどパスタに使ったら2回で無くなるわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 10:19:56.64

一日二食にしたら手間が省ける

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 10:26:47.09

昼持つくんの？会社にお弁当持ってくってこと？

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 10:28:30.54

>>13
はえー
じゃあわいが食べる量少ないだけやわ
10日じゃちょっときつい

**風吹けば名無し** · 2023/04/15(土) 10:39:09.38

2食でええやん今日は昨日の野菜炒めにパスタ200g突っ込んで2食分や