0055風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/04/11(火) 06:06:52.91ID:ccaJ7Ja50 >>48 ヨーグルトなら種類色々あるから食べやすいの探して食べればええで あとキッコーマンの調製豆乳あるやろ?これも効果あるから飲めるならオススメだよ https://i.imgur.com/gJDTV8D.jpg