0029風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/04/11(火) 05:55:54.93ID:eE+duDDp0 複雑に考えたくなかったら一般的に体にいいと言われてるものを「適量」食べて 体に良くないと言われてるものを食べないようにすれば痩せていく