ワイ「ブロッコリーうまい☺」敵「茹でたら栄養抜けるよ」

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 17:41:54.46

なんなんコイツ？

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:04:26.89

>>59
アスパラガスビスケットも大好き😋

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:04:32.50

>>28
かわいい

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:05:29.41

結局ブロッコリーの正解の食べ方ってミキサーで粉砕してチキンのトマト煮にぶち込む事なんだよね

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:06:19.94

ビタミン溶けるとか栄養抜けるって言うけど高が知れとるんちゃうの？

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:07:51.18

>>63
そもそも野菜の栄養なんてたかが知れとるやろ
9割以上水分みたいなもんやんあいつら

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:09:57.12

フライパンに薄く水ひいて蒸せ
蒸した方が格段にうまい

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:10:03.10

茹でたブロッコリーにサプリ埋め込めば完璧やん

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:11:25.95

これはガチ
自分で茹でるよりは冷凍ブロッコリーレンチンした方がまだ栄養残ってる

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:12:11.75

ところでさマヨネーズつける以外に美味い食べ方教えてよ誰か

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:13:19.31

>>68
かつおぶしとしょう油

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:14:04.64

自分で茹でたブロッコリーを冷凍して食ってたけどクソ不味いし栄養素もないなら食う意味ないやん
冷凍ブロッコリーを買えばええんか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:14:10.84

森の味がして美味しくない(´・ω・`)

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:14:16.01

抜けても食べないよりかは摂取できるだろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:14:32.84

>>68
ごま油と醤油と鶏がらスープの素とニンニクチューブを混ぜた奴

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:15:22.07

有能ワイン、冷凍ブロッコリーを自然解凍

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:16:00.50

ブロッコリーは優秀な野菜だけど、シュウ酸が含まれるせいで尿路結石にめちゃくちゃなりやすいのが最大の欠点
これはカルシウムを大量摂取することで予防できるけど
とってないやつは将来尿路結石確定や

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:17:12.60

水に溶け出しても多少は残るやろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/02(日) 18:17:33.40

人間の消化のこと考えてない間抜けのことなんて気にするな
生肉の方が栄養が高いから生肉食ってるやつは腹壊す
野菜をそのまま食うやつも同じ