>>201
ワイはこれに対する正しいソリューションを提供したわけで、この初心者に対して荷重を増やせってのが君の解釈だけど？


68 風吹けば名無し[sage] 2023/03/26(日) 17:20:16.69 ID:FTLKIhA80

筋トレ自信ニキに聞きたいんやがチンニングもディップスも4回くらいしかできないんや
これ続けるよりももっと楽な種目やったほうがええんやろか