一人暮らしJ民は毎日何食べてるのか教えてほしい

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:36:26.36

教えてや！

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:36:50.28

ワイは米炊いて惣菜買ってるんだけど飽きてきた！
自炊した方がええんか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:36:50.38

納豆

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:37:00.89

ナッシュ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:37:30.93

ゼリー

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:37:31.64

ごつ盛り

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:37:32.67

納豆ごはん
卵かけご飯
つけ麺の達人
サラダ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:37:42.85

うどん

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:37:59.64

納豆と、キャベツ、コーン、ウインナー、コンソメ、大根、ネギのスープや

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:38:15.05

お好み焼きが一番コスパいい

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:38:44.38

>>4
あれで足りる？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:38:56.96

卵が高くなったの地味に痛いわ
いつまであの値段なんや？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:39:06.98

ワイ今日は暇やからハンバーグ作るで

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:39:40.67

>>13
実況してくれや

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:39:41.97

腎臓ぶっ壊しそう

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:39:49.23

お好み焼き

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:40:02.05

>>11
足りなきゃ締めに卵かけご飯とか食えばええやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:40:16.44

ゆで卵

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:40:22.46

基本ハムカツやね

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:40:43.93

チリコンカン
タコライス
肉野菜いため
ネギトロ丼

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:40:58.10

朝食パン+スープ
昼手作り冷凍弁当
夜常備菜2+メイン1+レトルトみそ汁

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:41:44.43

カップ麺2個喰い
コスパがいいよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:41:48.70

今日は鶏もも肉の照焼を予定しとる

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:41:57.09

スパゲティ作れ
YouTubeで解説してるの真似するんや
どれもそんな難しくないし安くて美味い

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:42:34.32

朝目玉焼きと白米
昼玉子焼きと白米と味噌汁レトルト
夜卵かけご飯と味噌汁レトルトと納豆

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:42:53.48

納豆ご飯

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:44:44.18

味噌汁はレンチンで作る

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:45:18.71

ホットサンドメーカーで朝はホットサンド作ってるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:45:34.72

>>27
土井善晴「別にそれでええぞ」

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:46:18.88

毎日自炊　外食はしない　ほぼ米　パンは菓子パンをたまに食べる　デブではない　おかずは肉　主に鶏胸肉と豚肉切り落とし　納豆　野菜は玉ねぎキャベツレタス大根ブロッコリー人参　全て価格が安定しているから

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:47:01.10

納豆→サラダ→納豆→サラダ→納豆

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:47:49.21

フルグラ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:48:41.62

麻婆豆腐の素買えば麻婆豆腐はガチで簡単すぎる

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:48:49.34

オートミール

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:49:00.79

最近のスーパーは揚げ物を小さくして個数を増やしたまやかしをしてくる

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:49:10.59

めんどいからまだ何も食ってない

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:50:12.42

レトルトのもも肉のスモークチキン好きだけどあんまりスーパーで見かけない

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:51:28.63

平日は毎日社食
休日は外食とデパ地下惣菜

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:51:40.07

めかぶまたはもずく

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:52:00.21

鶏レバーを炒めて焼肉のタレと一味で味付け　鶏レバーは安いし栄養もある

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:52:32.35

マイプロのプロテインクッキー
プロテインパウダー
カップ麺
マルチビタミンミネラルとフィッシュオイル

なお体調は悪い模様

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:54:49.93

>>41
圧倒的に食物繊維とプロバイオティクスが足りとらん
飲むヨーグルトとオートミールどっかに足せ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:55:00.48

うんこ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:55:19.89

陳健一の麻婆豆腐の動画真似してるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:56:29.08

完全に自炊やな
1人だと食材無駄になってお金ガーっていわれるがレパートリー増えると食材が効率よく使える
めっちゃ金貯まるで

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:57:22.05

割とまじでこればっか食ってる
https://i.imgur.com/1LNU3oV.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:57:25.45

>>45
カレー率がすごい高まる

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:57:35.84

鍋や
白菜とネギと適当な肉さえあれば無限に食える

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:58:29.64

1階にスーパーがあるから今の部屋を借りた

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:58:57.50

>>47
カレー腐りやすいから嫌い

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 16:59:19.87

>>50
冷凍しないからそうなる

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 17:00:12.38

最近鳥の南蛮漬け作ったけどコスパええわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 17:00:53.56

>>46
トレーニーかな？