沸騰させる→底から泡が少し立つ程度に火を弱める→冷蔵庫から出した卵をおたまですぐ入れる→底からry火を強める→おたまで卵を転がしながら7分待つ→水張ったボウルに卵入れて冷蔵庫入れて10分待つ→殻剥く→終わり

これで誰でも作れるよ