ワイ164cm54kg「食っても太らん体質や」敵「食ってないだけやろ」

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:38:14.24

ワイ今日のメニュー
朝卵かけご飯二杯　菓子パン一個　
昼　カップラーメン　おにぎり　サラダ　コンビニスナック
晩　カツカレー　サラダ

敵「….」

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:48:26.76

>>35
確かに割と普通だな

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:49:19.23

今は摂取と消費カロリーが釣り合ってるだけでそのうち太るやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:50:09.24

若くてデブって遺伝でしかないからな
昼にスマホくらいの大きさの弁当しか食ってないデブおったけど、戦国時代なら活躍したやろうな

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:51:34.41

10代のときはそうだった
大学で爆食いしたらすぐ太った
大学生のときの爆食いうますぎた
働きだしたら終わりよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:51:51.94

164なんて女の子の身長やろ
女ならちょっと重いくらいや

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:52:32.04

うらやま
そんなん食ってたら1ヶ月で5キロは太るわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:53:26.89

もっと食えよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:53:38.07

太らないの羨ましい
身長198体重150

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:55:03.47

若さだな

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:55:27.77

全然食ってないじゃんそら太らんわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:55:34.34

栄養吸収能力がゴミなんだろうな身長も栄養足りてない感じだし

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:55:53.86

朝昼夜合わせて多めに見積もって3500弱か

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:56:00.34

ワイもこんな感じの生活してる😣

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:56:06.39

>>48
ほぼピクル

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:56:40.50

食べてないだけや
摂取カロリーは嘘をつかん

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:56:51.94

実際小太りくらいの方が健康には良いらしいけどなんでガリガリが持て囃されるんや？🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:57:18.96

コスパ悪すぎだろちびの大食いとか

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:58:20.36

>>56
日本の女は子供の時から女みたいな男が出てくる少女漫画読んであれが理想の男だと刷り込まれてるから

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:58:58.85

朝1200キロカロリー
昼1000キロカロリー
夜800キロカロリー
言うほど食べてないじゃん

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:59:23.95

ちっさ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 04:59:53.78

朝軽めに菓子パン
昼に二郎系麺量300g程度
夜に家系並に半ライス
スープをできるだけ飲むようにしたらこれだけで太る

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:00:21.51

164じゃ太るにしても余地がないよね

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:00:52.56

基礎代謝と消費カロリー合わせて2500くらい
3500-2500＝1000

1キロ太るのに7200いるからこの食事を1週間以上したら太れるけど１日２日飯ちょっと抜いたら太れんよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:00:58.22

>>61
スープなんてほとんどカロリーないだろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:01:00.98

太ってるほうが美しいて価値観の国では嫁に油飲ませんだよ油飲めよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:01:53.68

デブって1日中ジュース飲んでるよな
砂糖中毒になってる

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:02:07.19

167cm49kgなんやがどんなイメージ？
ちな女

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:02:13.80

>>64
スープ飲み始めてからワイは急激に太り始めたし飲むのやめたら止まったが？

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:02:47.21

>>33
ワイやん184cmで55kgしかない

筋トレ後に飯食ったらマジで食ったら吐きそうになるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:02:48.38

>>66
ジュースが一番手早くカロリー摂取できるからか

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:03:43.96

歳とったら一気にくるで

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:03:46.88

ダイエット中の女かよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:04:26.37

>>69
病気やん

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:04:46.68

中華料理おかずに白飯死ぬ程食えばいいよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:05:07.00

>>17
通「学」？
通「勤」な低学歴

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:05:41.83

野菜食ってるからセーフとか思ってそう

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:06:31.77

エネルギーどこに消えてんねん

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:06:54.57

ワイ
160cm
63kg
まぁ、、、、いずれわかるさ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:06:56.02

>>77
吸収されてないんやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:07:16.10

>>78
チビデブきっつ
彼女とかできたことないしょ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:07:19.57

>>75
学生って考えはないのか？頭悪い？

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:07:45.77

>>80
一人しかできたことないンゴ😭

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:08:25.51

>>82
ええやん
ワイ22歳クソガリは女友達すらできたことないわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:09:36.65

食ってないだけやん

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:10:11.22

>>83
とりあえず女の子と話すときは笑顔とほめることが大事やで
ワイはそれでモテはしないけど友達くらいにはなれてる😳

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:11:18.44

若い頃はガリでもおっさんになったら太るぞ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:12:12.61

昼にカップ麺とか嫌過ぎる

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:12:18.84

何回同じスレたてんだよクソガイジ

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:16:02.14

なんJ民ってBMIアテにしなさすぎじゃね？
筋肉の重さか脂肪の重さか分からんのは確かにそうだけど
標準以下なら目安としては普通に有効やん

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:16:33.12

>>39
ワイかな？

**風吹けば名無し** · 2023/03/22(水) 05:16:58.88

そもそも対してガリでもねーじゃん