【朗報】ワイランニング3日目、早くもタイム短縮

**風吹けば名無し** · 2023/02/28(火) 21:41:07.90

2km20分が15分になった🤗

**風吹けば名無し** · 2023/02/28(火) 21:41:50.57

距離じゃなくて時間決めて走れ定期

**風吹けば名無し** · 2023/02/28(火) 21:42:00.68

あーあそれ膝炒めるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/02/28(火) 21:42:38.46

>>3
マ？

**風吹けば名無し** · 2023/02/28(火) 21:46:22.81

その遅さならダイエット目的やろ
20分から脂肪燃焼し始めるから歩きでもええからそこからがんばりーや

**風吹けば名無し** · 2023/02/28(火) 21:48:48.52

ダイエット目的ならランよりウォーキングの方が上やで

**風吹けば名無し** · 2023/02/28(火) 21:51:28.94

タイム良くなると楽しいよな。
それじゃほぼ歩きみたいなペースだけど

**風吹けば名無し** · 2023/02/28(火) 21:52:28.51

車通勤で1日5分も歩いてなかったから大きな進歩よ😤