0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/02/16(木) 14:39:59.03ID:DrbY9RqP0 ラットプルダウンは腰がいたくなるし、 ケーブルローイングは肩甲骨の間の筋肉を使っているというか腕で引いている感じがする