0008風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/02/09(木) 01:02:31.85ID:A/2cEFFX0 >>6 何も考えないと思うと考えてしまうんやで だから深呼吸をゆっくりやることで呼吸に集中して気が紛れるんや
0009風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/02/09(木) 01:03:33.33ID:3Nsjk1Vk0 寝なくても目閉じて横になるだけで起きてるよりはマシな休息が出来る ってなんかで読んだことあるんだがあれはデマなんだっけ