毎日米3号食ってたら肝臓、腎臓が悪くなった
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毎日米3号って一食1号やん。
他に悪い要素あるやろ 米は炭水化物の中でGI値最悪やからな
なるべく避けた方がええよ >>2
運動してないのと野菜あんまり食べない、ニートだから生活リズム悪いとかかな >>7
デブやから歩くだけで心臓バクバクやからキツいわ >>13
なんか何やっても満たされないから美味しいもの食いまくってたらデブになったんや >>14
今日から食事制限するから玄米少し食えばええかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています