毎日米3号食ってたら肝臓、腎臓が悪くなった

[0001 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:37:54.09 ID:vplibzns0]

後糖尿病になりかけてる

[0002 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:40:35.64 ID:qrWaXDZo0]

毎日米3号って一食1号やん。
他に悪い要素あるやろ

[0003 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:41:40.73 ID:+7SjZ2E00]

順番が逆なんよなぁ

[0004 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:41:52.36 ID:FroDbtzZ0]

米は炭水化物の中でGI値最悪やからな
なるべく避けた方がええよ

[0005 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:43:19.62 ID:vplibzns0]

>>2
運動してないのと野菜あんまり食べない、ニートだから生活リズム悪いとかかな

[0006 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:43:34.83 ID:vplibzns0]

>>3
そんなこと言われても

[0007 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:44:06.84 ID:NfDLWElFa]

運動はガチ

[0008 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:44:15.45 ID:vplibzns0]

>>4
そうなんか
米だけとりあえず抜くわ

[0009 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:44:44.34 ID:vplibzns0]

>>7
デブやから歩くだけで心臓バクバクやからキツいわ

[0010 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:45:09.60 ID:G3DqvTQq0]

歩けばなおる

[0011 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:45:14.48 ID:NfDLWElFa]

長い目で見る自殺やな

[0012 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:47:32.42 ID:vplibzns0]

>>11
早く死にたいけど病気は嫌やねぇ

[0013 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:47:43.42 ID:2AH9gUt/0]

運動してへん奴が1日3合もよう食えるな

[0014 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:53:02.11 ID:2P2Sv4Tl0]

玄米食えよ

[0015 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:54:06.26 ID:vplibzns0]

>>13
なんか何やっても満たされないから美味しいもの食いまくってたらデブになったんや

[0016 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:54:55.24 ID:vplibzns0]

>>14
今日から食事制限するから玄米少し食えばええかな

[0017 風吹けば名無し 2023/02/06(月) 18:59:40.78 ID:XWYNV0Cg0]

鍋だけ食べてれば米いらんやろ？本当にj民か