体力つける方法教えてくれ

[0001 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:21:48.41 ID:iZWTOc8F0]

家で出来るやつで頼む

[0002 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:22:11.31 ID:e4jAg2w00]

プランク

[0003 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:22:22.70 ID:zF+BvxZOa222222]

毎日卵を10個食う

[0004 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:23:51.63 ID:oM8qz4iRM]

風呂で潜って2分くらい息止める

[0005 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:24:16.29 ID:sy8Ngmqj0]

縄跳びやろなぁ

[0006 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:24:44.13 ID:rRgPNLpx0]

おOにー

[0007 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:25:06.76 ID:YQZZeoly0]

リズゲーやる
コレ意外とつくで

[0008 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:25:24.73 ID:iZWTOc8F0]

バンビーとか効果あるん？

[0009 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:25:47.10 ID:rRgPNLpx0]

>>6
これネタなしやで真面目

[0010 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:27:42.15 ID:iZWTOc8F0]

>>9
さっきした

[0011 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:28:52.15 ID:LM/JIRWb0]

ランニングマシンを買え

[0012 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:29:12.26 ID:I6N08bNT0]

筋トレアプリみたいなのインストールしろ
1日でやらなくなる

[0013 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:29:40.64 ID:iZWTOc8F0]

走り込み

[0014 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:30:05.12 ID:iZWTOc8F0]

は？

[0015 風吹けば名無し 2023/01/24(火) 22:30:23.65 ID:ficzvYOi0]

まずなんｊをやめて生活習慣を整えろ