0001風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:21:48.41ID:iZWTOc8F0
家で出来るやつで頼む
0002風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:22:11.31ID:e4jAg2w00
プランク
0003風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:22:22.70ID:zF+BvxZOa222222
毎日卵を10個食う
0004風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:23:51.63ID:oM8qz4iRM
風呂で潜って2分くらい息止める
0005風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:24:16.29ID:sy8Ngmqj0
縄跳びやろなぁ
0006風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:24:44.13ID:rRgPNLpx0
おOにー
0007風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:25:06.76ID:YQZZeoly0
リズゲーやる
コレ意外とつくで
0008風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:25:24.73ID:iZWTOc8F0
バンビーとか効果あるん？
0009風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:25:47.10ID:rRgPNLpx0
0010風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:27:42.15ID:iZWTOc8F0
0011風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:28:52.15ID:LM/JIRWb0
ランニングマシンを買え
0012風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:29:12.26ID:I6N08bNT0
筋トレアプリみたいなのインストールしろ
1日でやらなくなる
0013風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:29:40.64ID:iZWTOc8F0
走り込み
0014風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:30:05.12ID:iZWTOc8F0
は？
0015風吹けば名無し2023/01/24(火) 22:30:23.65ID:ficzvYOi0
まずなんｊをやめて生活習慣を整えろ