0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/01/21(土) 00:59:04.82ID:ps3oF4aga 月曜にアブローラーやったが今週ずっと筋肉痛が酷すぎ 今日まで腹筋の回復待ったのに今日アブローラーやってもまともにできんかった