ヒョロガリが嫌で食いまくってたら腹だけぽっこり出てるんやが！

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:29:46.21

餓鬼みてえな身体になっちまった...
どうすんだよこれ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:30:17.22

見せて

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:30:37.79

ビールもたくさん飲め

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:31:28.58

油が多い！
もっと米やパンやうどんやラーメンを食え

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:31:40.25

源平討魔伝じゃあるまいし無理して食うなよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:31:48.98

手足ガリガリ腹ぽっこり。
餓鬼道や、地獄や！

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:32:08.08

アフガキ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:32:09.56

>>4
炭水化物なら腹でないのか！？

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:33:17.63

ヒョロガリって男受けも女受け最悪やからな
デブより支持されないわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:34:58.22

ブラピみたいな身体になりてえ許せねえ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:35:49.06

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:36:09.26

お酒を飲むと筋トレ効果は落ちる？アルコールが筋肉に及ぼす悪影響とは | 健康×スポーツ『MELOS』
https://melos.media/wellness/21641/

お酒で筋肉が壊れる？でも飲みたい！筋トレとアルコールの話｜ネットのくすり屋さん
https://www.jimmycarterlibrary.org/column_diet/0010.php

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:36:38.34

下戸やから酒は飲まんぞ

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:37:06.39

分かるわ
俺もめっちゃ食っても腹だけ出て顔とかほとんど変わらん
一部だけ太るなんてことあんの？

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:38:30.88

腹だけ出てるおっさんよくいるしな

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:39:16.71

なんかヒョロガリだと何やってても様にならんのよ
仕事もスポーツもオシャレもデートも

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:40:14.89

そもそもヒョロガリは食いまくれないはず
臨界点を超えると壮大に下痢するはず

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:40:34.07

>>16
それじゃあフィジカルエリートなのに長距離やってガリガリになってる
箱根ランナーがバカみたいじゃん

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:41:57.10

ワイは引っ込めるためにジムに通い始めた

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:43:25.05

悲観しすぎだろw
お前さんが思ってるほど誰も気にしてないって

**風吹けば名無し** · 2023/01/09(月) 17:46:31.22

ブラピの身体になれたらなんjで一晩中イキってるわ