0001風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:29:46.21ID:ubaLOU8T0
餓鬼みてえな身体になっちまった...
どうすんだよこれ
0002風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:30:17.22ID:Z5+sSfkap
見せて
0003風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:30:37.79ID:wivuNwiz0
ビールもたくさん飲め
0004風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:31:28.58ID:+CiKaBSx0
油が多い！
もっと米やパンやうどんやラーメンを食え
0005風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:31:40.25ID:hR62r9QZ0
源平討魔伝じゃあるまいし無理して食うなよ
0006風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:31:48.98ID:ubaLOU8T0
手足ガリガリ腹ぽっこり。
餓鬼道や、地獄や！
0008風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:32:09.56ID:ubaLOU8T0
0009風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:33:17.63ID:ubaLOU8T0
ヒョロガリって男受けも女受け最悪やからな
デブより支持されないわ
0010風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:34:58.22ID:ubaLOU8T0
ブラピみたいな身体になりてえ許せねえ
0011風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:35:49.06ID:RUKD6WM/0
【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】
・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい
＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。
https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/ 0012風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:36:09.26ID:RUKD6WM/0
0013風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:36:38.34ID:ubaLOU8T0
下戸やから酒は飲まんぞ
0014風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:37:06.39ID:tSe5c3qC0
分かるわ
俺もめっちゃ食っても腹だけ出て顔とかほとんど変わらん
一部だけ太るなんてことあんの？
0015風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:38:30.88ID:pn24UZwqd
腹だけ出てるおっさんよくいるしな
0016風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:39:16.71ID:ubaLOU8T0
なんかヒョロガリだと何やってても様にならんのよ
仕事もスポーツもオシャレもデートも
0017風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:40:14.89ID:ule4puuKa
そもそもヒョロガリは食いまくれないはず
臨界点を超えると壮大に下痢するはず
0018風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:40:34.07ID:zR8k/kL90
>>16
それじゃあフィジカルエリートなのに長距離やってガリガリになってる
箱根ランナーがバカみたいじゃん 0020風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:43:25.05ID:hR62r9QZ0
悲観しすぎだろw
お前さんが思ってるほど誰も気にしてないって
0021風吹けば名無し2023/01/09(月) 17:46:31.22ID:ubaLOU8T0
ブラピの身体になれたらなんjで一晩中イキってるわ