筋トレ民「主食は玄米と鶏ムネだぜ！運動しまくりだぜ！」←これでもブクブク太れるの凄すぎやろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 17:29:14.73

ワイなんて脂っこい肉大好き＋大食い＋運動は走るぐらいなのにマジで太れないからなぁ

あのヘルシーフードかつ運動量でも筋肉＆脂肪で太れる筋トレ民がマジで羨ましいわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 18:24:28.17

いるよねイッチみたいなやつ
アンガの山根みたい

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 18:24:35.78

>>131
カロリー足りてなかったからキング牛丼でも太れないんだね。。。

>>133
キング牛丼食える？？

>>134
まあそれはなんとなくわかったよ
キング牛丼食ってもカロリー足りないんやね。にわかには信じ難い事実だが、正直言って

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 18:25:08.63

碌にカロリー計算しないで間食バクバク食いまくって朝昼晩だけ気持ち減らしただけでダイエットしてる気になって全然痩せないとか言ってるバカマンコと同じ思考回路

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 18:25:16.78

なんか言い訳がデブの痩せられないと同レベルやな
自己管理できないやつって
やっぱ共通点あるんやな

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 18:26:08.63

>>135
いや、食うことは可能だよ？？
でもさ、朝昼の飯はどうやって調達してくんの？？
まさか毎朝早起きして昼の弁当作るとか？

>>136
え、なにそれ。そんなんあるの？

>>138
走ることのカロリー消費って意外と低いんやでー
だからワイは走ってるんや

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 18:26:10.69

>>125
マジやでだから肉より米食った方が良いよ
すぐ出来そうなのだとキング牛丼から並盛6個に変えればいい

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 18:26:14.48

才能無い人間が夜にドカ食いしても臓器痛めるだけや
栄養吸収能力カッスイんだから頑張って小分けに食うしか無いんや

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 18:27:22.56

>>145
外で定食食ってこい
きんぴら海藻サラダ買ってるんだろ？

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 18:27:34.74

>>140
8:30ぐらいにｱﾊﾟーﾄ出る
家に帰ってくるのが大体18時ぐらい
残業はあんまないけど正直辛いね

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 18:28:02.34

>>145
コンビニでも何でもあるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 18:29:12.45

お前ら、アンガ山根に「もっと食え」って言えるのか？
才能ない人間の気持ちを考えろよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/08(日) 18:29:38.62

>>143
何言ってんだよこいつ
ワイはダイエットなんかしてないし、間食とかもあんまりしないぞ。てか仕事してたら間食とか無理やろ。

>>146
いや、それはマジで無理
並盛って肉めっちゃ少ないじゃん
キング牛丼でも米が余らないよう気を付けるレベルやぞ(大量のおかずで少しのお米を食べるタイプやな)