0135風吹けば名無し
2023/01/08(日) 18:21:36.65ID:usOOs2Bbd1食で食ってる量三等分にして朝昼晩に分けて食えのどこが非現実的なん？
筋トレ民「主食は玄米と鶏ムネだぜ！運動しまくりだぜ！」←これでもブクブク太れるの凄すぎやろ
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1食で食ってる量三等分にして朝昼晩に分けて食えのどこが非現実的なん？
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