筋トレ民「主食は玄米と鶏ムネだぜ！運動しまくりだぜ！」←これでもブクブク太れるの凄すぎやろ

[0113 風吹けば名無し 2023/01/08(日) 18:14:02.13 ID:ZXQTKToe0]

>>103
カロリー計算が全てやで
1日1食が太る！とか寝る前に食うと太る！ってよく聞くけどカロリー以外大体根拠無いに等しい