継続力をつける方法ある？

[0001 風吹けば名無し 2023/01/04(水) 02:42:38.51 ID:YH5KHiFy0]

辛い事を毎日続けりる秘訣をおしてくれー

[0002 風吹けば名無し 2023/01/04(水) 02:43:25.51 ID:0vfIJMsM0]

好きになる
習慣化する
やるまでのハードルを下げる

[0003 風吹けば名無し 2023/01/04(水) 02:51:30.70 ID:6dMC5ctN0]

>>2
これやね

[0004 風吹けば名無し 2023/01/04(水) 02:51:52.30 ID:6dMC5ctN0]

あと変に意気込まない

[0005 風吹けば名無し 2023/01/04(水) 03:15:39.85 ID:mW0jZ+630]

オナヌーを毎日し続ける理由を考えたら分かるやん
それをやると快楽報酬が得られる状態を作る