白米：糖質３０％
水で戻したオートミール：糖質２５％


　いや、他にも栄養があるのはわかるけど、なんかもっといいのありそうじゃね…？
　もっと籾殻と海草と骨粉合わせて作った糖質１０％のプロテイン偽米とかあってもよくない？