厚労省「野菜を1日350グラム食えー！」ワイ「ほーいｗ（焼き芋1本350グラムﾊﾟｸｯ」

[0001 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:10:25.87 ID:YwJ8rVcS0]

これでいいんでしょ？ｗ

[0002 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:10:59.71 ID:pzN9JZYl0]

いいよ

[0003 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:11:12.38 ID:ayjIsEXV0]

お前がええならええぞ

[0004 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:11:24.40 ID:Dw2wtGMid]

おならになって栄養全部放出してそう

[0005 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:11:56.24 ID:ysM+Ycy8d]

800gやぞ

[0006 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:12:31.28 ID:fq7Tvv7x0]

もっとビタミンAとか気にしようよ

[0007 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:12:38.31 ID:TYq0jUr3d]

さつまいもはじゃがいもより栄養あるからセーフ

[0008 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:13:05.34 ID:+3tPXSRxd]

干し芋でもええか？

[0009 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:14:01.00 ID:Y6mT3oB5d]

いいぞ
一生それでいてくれ

[0010 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:14:02.93 ID:E8YmH4Bva]

それでいいぞ
ホンマにずっとそれ続けろよ
絶対に欠かすなよ
あと他の種類の野菜食うなよ

[0011 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:14:49.69 ID:3+16jSc/0]

焼き芋毎日は無理

[0012 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:16:01.92 ID:TVnhn2noa]

実際国民の何％が守ってるんだろうな

[0013 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:16:02.07 ID:xK/v9L3k0]

マルチビタミン1錠ﾎﾟｰｲｯ

[0014 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:16:03.66 ID:glcycNxm0]

野菜とか食わなくても生きていけるからなあ

[0015 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:16:24.79 ID:4Qy+KK2N0]

フライドポテトをケチャップで食えばええんやろ

[0016 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:17:13.90 ID:rTANcLRj0]

はい尿路結石

[0017 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:17:57.31 ID:d0XIp/iRd]

マックのポテトLサイズ毎日2個食うわ！

[0018 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:18:14.48 ID:5zAXoTpP0]

穀物定期

[0019 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:18:40.15 ID:2lYJAndr0]

一日必要な野菜の半分が取れるシリーズ←言うほど取れてない

[0020 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:18:53.54 ID:5St8m+9d0]

国民「金ねンだわ・・・」

お前らが搾取ばっかするせいで買えないだろ

[0021 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:19:35.48 ID:qG2NSqLr0]

完全栄養食とかいう日清のカップカレー食べてるわ
カレーだと美味しく食べられる

[0022 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:19:43.03 ID:+FC/l3F/0]

トマトジュースガブ飲みでもええんか？

[0023 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:19:49.76 ID:/IzOGt5cd]

マジレスすると芋は野菜に入らないぞ
https://i.imgur.com/0mhJy2Q.jpg

[0024 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:20:20.09 ID:euN/Wzxe0]

実際これめっちゃ悪用されてるよな
野菜の指定はなくて350グラムってだけだから葉物の軽い野菜並べて「一日分の野菜はこんなに大量なんですよ！これを簡単に取る方法があります！」ってCMやりまくってるよな

かぼちゃとかならめっちゃ少ない量で350グラムなのに

[0025 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:20:21.89 ID:glcycNxm0]

国民総貧乏時代なのにそんな野菜買えるわけねえだろーが

[0026 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:22:31.20 ID:/sCW7Z0Zd]

>>8
むしろ望ましいのでは

[0027 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:22:56.61 ID:8duF0eEMM]

牛肉は実質野菜

[0028 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:22:58.34 ID:8vIyiFH30]

ぶっちゃけタンパク質すらきつい
炭水化物しかくってない
ちな160cm73kg

[0029 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:23:04.74 ID:uSNu54b+0]

マジレス350に根拠無し
最低250で「100g盛っとけばいいでしょ」ってなった

[0030 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:23:37.69 ID:ayjIsEXV0]

>>28
鏡見たり外歩くの嫌にならないんか？

[0031 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:23:56.07 ID:5U0FzucO0]

>>23
サツマイモとじゃがいも同じ部類に入れてええんか？

[0032 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:24:06.57 ID:HbM3/B/d0]

フライドポテトにケチャップかけて食べてるよ

[0033 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:24:06.83 ID:y6qAhREb0]

ヘコキムシ

[0034 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:24:47.58 ID:8vIyiFH30]

>>30
嫌に決まっとるやろ

[0035 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:25:04.59 ID:8duF0eEMM]

野菜中心の食事にすると
途端に便秘になる

[0036 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:25:27.16 ID:upbFCy9Ba]

芋は穀物枠じゃないの？

[0037 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:27:44.48 ID:HkdIhdVX0]

何の意味があるんだろうなあの指標

[0038 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:28:44.58 ID:BmsX2mnB0]

焼き芋はホクホクしてるから嫌い😅

[0039 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:29:10.29 ID:C6Rx/kN8M]

まじめに日本は白米禁止麦飯のみと玄米のみそしてサツマイモのみ主食として出そうや
白米とか栄養ないの禁止な

[0040 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:29:58.80 ID:6JPsdQm40]

干しいもとかいう一見貧民のおやつみたいな顔してクソ高いお菓子

[0041 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:30:11.66 ID:5U0FzucO0]

サツマイモの繊維質がじゃがいもにあるんかと

[0042 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:32:16.23 ID:ayjIsEXV0]

>>34
だよな
少し顔がむくんだら嫌になるくらいだから日常的に太ってる人のメンタルどうなってんだって思った

[0043 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:35:04.18 ID:QUh10OeF0]

食物繊維とビタミンＣはたっぷりやから実際焼き芋食えば野菜はいらん
でも糖質も多いからその分米減らさないと太るけどな

[0044 風吹けば名無し 2022/12/20(火) 18:36:39.78 ID:sSJmCW+80]

果物1日200g摂れ
ほーいじゃあバナナ3本ね…ってのは健康的にどうなん？果物の中でも糖質多そうやけど