禁煙3日目ワイ、タバコが吸いたくて発狂しそう
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割とエアータバコ効くで
指の動作もしっかりつけるんや >>4
吸いたくてイライラすわ
なんとか堪えてるんやが 禁煙がそんなに難しいことあるか?
わいは毎日5回位禁煙成功しとるぞ 最初の一週間過ぎたら楽になるで
わいも今禁酒中やから一緒に頑張ろうや😊 さて休憩がてら吸ってくるかな
イッチの分も吸ってくる >>8
寝とる時は吸いたくならんやろ
つまり起きてる時も吸わなくてもいけるはずや
ワイはそう信じてタバコ辞めたで
後は飴舐めてた 火をつけないでタバコの匂い嗅ぐだけでもわりと我慢できる というかなんもきっかけなくて辞めるの難しいやろ
病気なんだからしゃーない アイコス持っとるなら茶葉で出来た煙草吸うと良いで
吸った感じはあるから気は紛れるし不味すぎて吸いたくなくなるで
烏龍茶に落としたわかばを踏んづけた感じの味や タール10超え吸ってた奴がいきなり禁煙は難しいタール6→4→1みたい段階つけて禁煙するのがオススメ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています