自己肯定感の上げ方を教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 12:49:41.07

周りに有能とマウントマンしかいない
自己を保てない
環境を変えろとかいう抽象的なのはNG

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:22:44.70

マジレスしていいか？
小さいのでもいいから成功を積み重ねないとそれ以外の方法はただのカラ元気やで

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:22:55.27

>>84
これはやってみるわ
ありがとう

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:23:21.55

>>83
そうやな来世に期待せい

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:23:23.63

駄目な自分に寛容な人が自己肯定感ない風潮

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:23:39.17

>>15
読んでないんであれだが、死に直面して松果体からDMTとかの精神高揚物質？がでてたんじゃね？

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:23:42.65

>>86
これはSNSのせいにさせてくれ
成功しても上位互換が目につきすぎる

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:24:04.56

>>89
やめてくれぇ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:24:54.85

自分の自己肯定感を満足させるほどの実績実力がないのはわかってるけど何もしないまま満足させてくれって話やろ？
駄目な自分は許容した上での話やから

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:25:00.90

根幹は幼少期に植え付けられるんちゃうか？
運動して筋肉つけるのどうや

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:25:03.56

鶏口牛後であることが一番よ
ワイは受験失敗して鬱気味だったけど今の大学で学科首席やし勉強に余裕があるから遊びやバイト、学生団体や資格勉強なんかも充実しててめっちゃ自己肯定感上がったわ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:25:23.76

ポジティブマンって生まれてからずっとポジティブマンなんやと思うわ
ワイ乙武みたいな体で生まれたら多分どっかで自殺してるわ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:26:20.54

>>91
自己肯定感がない人はSNSやめた方がええとおもうわ
なんで他人のコロコロと変わる心のボタンに右往左往せなあかんのか

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:26:30.14

>>93
ひえー当たりですつらい

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:26:30.80

>>93
ひえー当たりですつらい

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:26:58.10

>>91
すごい作品を作れとか１位になれとかそういうレベルやないで
誰かと楽しく会話できたとか可愛いものかっこいいものを見つけたとかそんな小さい成功でもええ
そういうのに上位互換もないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:27:13.29

>>94
筋トレはマジで続かん
月一くらいで思い立ってその日だけ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:28:03.30

>>100
確かに上下はない
書き出すのと合わせてやってみる

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:28:39.59

>>96
赤星か忘れたけどネガティブ志向過ぎて最悪のケースばかり考えてたけど
それを超えたらいいだけという考えに至った
ネガティブも悪くないとかは言ってたな

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:29:01.32

寄付とかして他人に対して金使え
もっとも幸福度を高める行為はそれらしいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:29:33.11

>>95
頑張ったんやな首席はすごいわ
やっぱ環境なのか

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:29:44.63

他人と競争するのもええけど
過去の自分とも競争しないとあかんで
他人に負けたくない気持ちはわかるが過去の自分に負ける方がもっと悔しいやろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:30:22.60

>>104
ワイカスのもったいない精神が顔を出してまう

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:30:24.83

>>104
ワイカスのもったいない精神が顔を出してまう

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:30:26.17

趣味というか自分が好きなことに打ち込む

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:30:26.56

受け止め方や「あーでもなー」とブラマヨ吉田のネタみたいな事を思い浮かべるのをネガティブって言うんやろけど
事前に最悪な事を想定するフェイルセーフの考えでもあるんやしええやん

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:30:34.63

自分で小さな目標立ててそれをコツコツクリアする

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:31:45.01

>>106
過去の自分と比べるんか
さすがにそれよりは成長しとるわワイ
自己肯定感上がる

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:31:49.84

金がすべてかな
金があると無敵感ハンパなくなる

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:32:24.68

楽しそうや明るそうな人も何か考えてたりはするし悩むこともあるやろ
見せないだけやわ
ちんこしっかり隠す方なんや

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:32:31.70

>>109
熱唱してると全てを忘れられて楽しいな

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:33:03.82

自己催眠を覚えろ
ここ世は思い込みだ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:33:13.20

>>114
ワイは悩みもちんぽもデカいから目立っちゃうわ///

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:33:36.32

>>113
欲しいなぁ大金

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:34:40.79

>>116
現実くんの主張が強すぎる

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:36:38.55

この世界は全て空だ
他人と比べても仕方ない

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:36:50.34

自分の得意な部分や好きなこと、不得意なことや嫌いなことを理解する。
なんでもかんでも個性だと言って自分を無条件で肯定するのはよくない。

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:37:36.71

女がおらんとダメや

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:37:36.94

ポジティブなやつの隣にいるとポジティブになるで

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:38:39.86

>>86
激同

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:38:48.11

>>123
確かにワイの周りネガティブなやつも多いわ
いよいよ環境変えしかないか

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:40:58.24

マウントマンって自己肯定感低いからやってるわけやし哀れな奴らやなと思えばええやん
有能ってのも別に向き不向きもあるし無理せず一生懸命やって食っていければええやん
てか彼女おるのにそんなこと言ってたら殆どのJ民にキレられるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:41:02.00

ちょっとずつらしいぞ
精神科医の樺沢紫苑がyoutubeに動画上げてた。

一気には進められへんのかもしれんな。
毎日の積み重ねと違うか。

時間を守るとか、有言実行するとか、その先の方に目標達成とかがあるんちゃうかな。

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:42:33.83

マウント組は、人の育て方まだわからんやつやからな。
逆マウントとって憂さ晴らしもええぞ。

人間を育てるには、上に立つのは間違いやからな。

もともと育ってた人間以外に優秀な人材育てた実績を問うてみたらええんちゃうかな。

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:43:11.34

ワイの達した結論は、「人は人、自分は自分、決して分かり合えない人は確実に存在する」と理解することや
実体験より

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:43:25.01

まず自己肯定感下げてくる奴との関係を断ち切るのがええ
否定しかいない奴とか粗探しばっかしてくる奴とか頑なに褒めない奴ありがとう言わない奴とか

どんな親しい友達だろうが親だろうが兄弟だろうがこれに該当するなら無条件で切れ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:44:44.20

髪を切れ
スキンケアしろ

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:45:16.46

>>90
そういう事は書いてなかった。ただ低栄養でガリガリで歯磨きしなくても歯肉も健康だったとか、眠らないと人間はダメだという概念とかそういうのはないとか、そういうことは書いてた。過酷な状況への態度によって人間は強くなる人もいれば死ぬ人も居る。射殺という運命もあるけどな。
あとはマウンティングする親衛隊の心理とかちょこちょこ出て来て精神系が基本はメイン

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:46:04.51

>>126
これは心に留めておく
ありがとう

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:46:59.83

>>129
それはもちろんそうや
問題は常にそう思えないこと

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:48:13.06

>>130
親兄弟はみんな褒め合えるし恵まれてると思う
交友関係でやったらマジで人が残らん

**風吹けば名無し** · 2022/12/05(月) 13:49:03.15

>>131
すみませんでした
すぐやります