0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/11/16(水) 23:21:04.53ID:XTDkp/pcM ヒョロガリは筋トレ+プロテイン一択だな これまでは食っても食っても太れない体質だったけど、筋トレとプロテイン初めてから徐々に太れるようになった