X



【朗報】ヒョロガリワイ、筋トレのお陰で1年間で13kgも太ることに成功するwwwwwwwww
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:21:04.53ID:XTDkp/pcM
ヒョロガリは筋トレ+プロテイン一択だな
これまでは食っても食っても太れない体質だったけど、筋トレとプロテイン初めてから徐々に太れるようになった
0002風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:21:30.31ID:XTDkp/pcM
ヒョロガリはマジで筋トレやれ
食っても太れない体質から脱却出来るぞ
0004風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:22:10.61ID:XTDkp/pcM
176cm/56kgから69kgまで太れた
0005風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:22:54.40ID:4giE7k7y0
食っても太れない体質
↑そもそもあんま食ってないやつ
0006風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:23:50.14ID:XTDkp/pcM
>>5
ちゃんとカロリー計算して1日4000kcalとか食ってたんだよなぁ
それでも太れなかった

でも筋トレ始めてから太れるようになった。筋トレバンザイ
0007風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:23:57.64ID:oG37crUS0
>>4
まだ軽いぞ
0009風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:26:00.38ID:G2CS8h1f0
ワイも1日3000カロリー食っても太れなかったけど4000カロリー以上食う様にしたら太れたわ
0010風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:26:10.61ID:OZOozlq80
プロテインに頼るヤツは、メンタルが衰えてデブに変身する
0011風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:26:25.49ID:XTDkp/pcM
>>8
ならおまえも筋トレしろや
0012風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:26:52.86ID:XTDkp/pcM
>>10
1回デブにならんと筋肉も増えんからデブるのはええで
0014風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:28:38.31ID:gTZ2s8cdp
ひょーろガーリーくん
ひょーろガーリーくん
ひょーろガーリーくん

wwwwwwwwwwwwww
0015風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:29:01.28ID:i4YjDr16a
筋トレは何をどれくらいすればええんや
0016風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:31:05.00ID:WHY5IJWiM
強ぇ男はなぁ、粉なんか飲まねんだよ。
0017風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:31:45.40ID:kpw9/CTN0
太れるのも才能よな
0018風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:31:59.30ID:oG37crUS0
もっと太れよガリが
0019風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:35:22.60ID:uUvSAt5X0
>>7
何抜かしんとんじゃデブ こちとら178cm/58kgやぞ 俺を見習って痩せろデブ
0020風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:35:54.45ID:uUvSAt5X0
>>18
気色悪いんじゃデブ おめえら電車乗るとくせぇんだよ
0021風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:36:56.55ID:dRJhR1j/0
30くらいから嫌でも太るぞ
+10はすぐいく
0022風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:37:17.09ID:h7aFC3B50
痩せてぇ〜一ヶ月で痩せてェ
0023風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:38:28.29ID:oG37crUS0
>>19
クソガリが調子に乗るなよ
0024風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:39:56.61ID:uUvSAt5X0
>>23
デブっていいことないよね 糖尿病のリスク高いし臭いし見た目は悪いし走れないし何かいいことあるの?わかったら口を慎めよデブ
0025風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:40:47.29ID:XOQpWkUY0
>>4
176で69って自分的にどうなんや?まだまだ細いと感じるのかええ感じなのか
0026風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:42:42.68ID:hs6S0f1F0
一食で2000カロリーほど手軽にとれる食品あったら教えてクレメンス
0027風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:48:45.72ID:kPlflc2ma
拒食症のワイの体なんやがこんなんでも鍛えたら太れるんか?
https://i.imgur.com/bdPDcVs.jpg
0028風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:49:16.25ID:uUvSAt5X0
>>27
身長と体重教えてや
0029風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:49:35.55ID:5Jo4DcUH0
食べすぎるとお腹壊すんやけど
どうすれば
0030風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:49:50.41ID:kPlflc2ma
>>28
170
42
0031風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:53:04.78ID:uUvSAt5X0
>>30
最初は徐々に食事量を増やしながら軽めの筋トレしといて慣れてきてから本格的に筋トレし始めるのがええんちゃうか
0032風吹けば名無し2022/11/16(水) 23:57:09.40ID:oG37crUS0
>>31
黙れガリ
0033風吹けば名無し2022/11/17(木) 00:04:07.44ID:LlJH8IiT0
>>32
なんのアドバイスもせんゴミが一丁前に口挟んでんじゃねえぞ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況