0063風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/11/14(月) 23:56:12.00ID:fms2fDfbM >>61 ほぼ毎日袋の千切りキャベツ1袋をMCTオイルのドレッシングで食ってるけど食物繊維はこれでええんか? あと米はアイリスオーヤマのもち麦パックご飯やし