0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/11/11(金) 09:01:33.49ID:S4v8Ym/cd どうなん? 16時間からオートファジーが発動するっていうけど このまま食べずに続けていけばその分効果が続いていくのか? 16時間経って発動した瞬間に効果100%ってわけじゃないよな 俺はあと何時間食べずにいればいいんだい?