俺オートファジー、発動！したんやがお腹空いてるんやが疑問があるんやが

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:01:33.49

どうなん？
16時間からオートファジーが発動するっていうけど
このまま食べずに続けていけばその分効果が続いていくのか？
16時間経って発動した瞬間に効果100%ってわけじゃないよな
俺はあと何時間食べずにいればいいんだい？

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:01:54.88

ちな今から白湯を飲むからあと3時間くらいは耐えられそう

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:02:12.72

朝は一杯の白湯がいいんだぜ
バカにしてたけど飲むとマジで違うね

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:02:26.35

俺オートファジー、発動！

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:02:49.38

ちな170cm69kgや
最近痩せなくなってきたからオートファジー使おうかと思ってね

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:03:12.02

この間久しぶりに他撮りされたんやが
自分で思ってた以上にむちむちで参ってるんや

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:03:31.68

170cm69kgってデブやったんやね
62kgまで落としたい

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:04:09.42

例えばオートファジーの効果が
16時間で10%、20時間で100%になるというなら俺は20時間を耐え抜く覚悟がある

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:04:59.32

一生で飯が食える回数って決まってるからワイは逆に毎回美味いものを食うように心がけてる

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:05:21.94

>>9
めっちゃ分かるけど太っちゃうんだよなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:05:59.63

5分以内に美味いものを口にしないと死ぬ

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:06:06.80

170 69でデブに見えるってヤバいだろ
普通に運動しなよ

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:06:14.40

めっちゃ一人で張り切ってるやん
飯食わんからそんなふうに頭おかしなるんやで

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:06:59.61

>>13
君と2人やで

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:07:23.91

>>12
そうなんか
体脂肪が多いからってこと？
むくんでるだけかな

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:07:51.70

ちな最近は運動も始めてるんだぜ
自転車1時間漕いでるんだ
ママチャリだから負荷も高い

**風吹けば名無し** · 2022/11/11(金) 09:12:44.26

どうなんガイジって日本語喋れたの？