【急募】カボチャの消費方法
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煮物の味付けに飽きただけやろ
調味料かえりゃ大概うまいぞ、かぼちゃは かぼちゃスライスしてバターを多めに塗ったグラタン皿に並べて
砕いたアーモンドを散りばめ生クリームを軽く入れて上にチーズをのせてオーブンへgoや
てきとーに今考えたけど多分うまい😋 ほうとう良いぞ
味噌汁に雑に突っ込むだけでも悪くない 揚げ物で面倒かもしれないが
かぼちゃコロッケが1番好きや カボチャの天ぷらはごはんのおかずにするとキツいけど天ぷらだけ食べるなら最高や 【毎日の健康の強力な味方!アブラナ科の野菜を食べよう】
〈アブラナ科ってどんな野菜?〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。
〈どんな効果があるの?〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果!「抗がん作用」 蒸すのもレンジでできるな
ミキサーがないからスープはできんな
味噌汁にぶち込むのは簡単だからやってみようかな ベーコンとエリンギとニンニクの芽と炒めると美味いで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています