0001風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:04:43.71ID:Wfn7fcc70
もう煮物は飽きたんや…
0003風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:05:08.30ID:NA/aITOT0
薄く切って焼いて焼肉のタレで食べる
0004風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:05:08.58ID:Wfn7fcc70
なんか甘くて美味しいのない？
0005風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:05:20.26ID:Wfn7fcc70
0006風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:05:29.54ID:Wfn7fcc70
0007風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:05:53.34ID:Xq0Ooru10
自然な甘さ追求したいなら蒸すのが鉄板や
0008風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:07:02.43ID:/ZApaI2u0
レンジでチンして細かくしてかぼちゃのスープ
0009風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:08:00.40ID:McE0tngA0
テンガホルダー
0010風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:09:02.19ID:ptirLZFs0
レンチンしてミキサーでかぼちゃスープ作れよ
0011風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:09:32.04ID:meR19Gn50
ほうとう
0012風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:10:36.40ID:aUr165JB0
カボチャの馬車
0013風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:10:38.48ID:2m0zxD3U0
煮物の味付けに飽きただけやろ
調味料かえりゃ大概うまいぞ、かぼちゃは
0014風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:10:48.29ID:NDM1C7Jfp
カボチャプリン作って🎃
0016風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:11:30.21ID:UVJipxhBd
かぼちゃスライスしてバターを多めに塗ったグラタン皿に並べて
砕いたアーモンドを散りばめ生クリームを軽く入れて上にチーズをのせてオーブンへgoや
てきとーに今考えたけど多分うまい😋
0017風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:12:32.41ID:lzfI3zKM0
ほうとう良いぞ
味噌汁に雑に突っ込むだけでも悪くない
0019風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:12:50.96ID:QcLCIpRX0
揚げ物で面倒かもしれないが
かぼちゃコロッケが1番好きや
0020風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:14:57.08ID:tngB9afZ0
ポタージュや
カボチャの天ぷらはごはんのおかずにするとキツいけど天ぷらだけ食べるなら最高や
0022風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:16:39.05ID:dtM8hlSe0
【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】
〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。
〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」
0023風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:17:13.00ID:Wfn7fcc70
蒸すのもレンジでできるな
ミキサーがないからスープはできんな
味噌汁にぶち込むのは簡単だからやってみようかな
0025風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:19:49.97ID:1dK+hc5R0
クリームシチューに入れてみ
0026風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:22:35.29ID:Wfn7fcc70
肉と一緒に炒めたら美味いとかない？
0027風吹けば名無し2022/11/06(日) 23:24:31.97ID:FzdyR7bGp
ベーコンとエリンギとニンニクの芽と炒めると美味いで