良い感じのダイエット法を思いついたんやが評価してくれ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 10:24:10.74

晴れ限定で毎日一回以上外出
外出する時間帯は朝昼どちらでもいい
徒歩か自転車でスーパーやコンビニへ買い物
お菓子を買う（買えるのは３種類まで）
帰宅して小腹がすいたら食べる

どやこれぐらいがバランスええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 10:25:12.49

少なくとも運動不足は解消できるんやないか

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 10:25:47.73

食事はそのお菓子のみ？

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 10:26:35.97

>>3
食事はマッマかパッパに作ってもらえ

**風吹けば名無し** · 2022/11/02(水) 10:28:39.30

量を増やさず朝メシ昼メシをまとめて1回にするだけでいい