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良い感じのダイエット法を思いついたんやが評価してくれ
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0001
風吹けば名無し
2022/11/02(水) 10:24:10.74
ID:v9iMRO0B0
晴れ限定で毎日一回以上外出
外出する時間帯は朝昼どちらでもいい
徒歩か自転車でスーパーやコンビニへ買い物
お菓子を買う(買えるのは3種類まで)
帰宅して小腹がすいたら食べる
どやこれぐらいがバランスええやろ
0002
風吹けば名無し
2022/11/02(水) 10:25:12.49
ID:v9iMRO0B0
少なくとも運動不足は解消できるんやないか
0003
風吹けば名無し
2022/11/02(水) 10:25:47.73
ID:Fc5lmVlMx
食事はそのお菓子のみ?
0004
風吹けば名無し
2022/11/02(水) 10:26:35.97
ID:v9iMRO0B0
>>3
食事はマッマかパッパに作ってもらえ
0005
風吹けば名無し
2022/11/02(水) 10:28:39.30
ID:PuuUum+w0
量を増やさず朝メシ昼メシをまとめて1回にするだけでいい
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