わい長期鬱ニート、今日もずっとベッドで横になるだけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:34:04.26

屍や

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:34:14.61

ちな躁鬱発達障害

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:34:44.64

一日一回ストレッチせや

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:34:56.88

死にたいと思う時ある？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:35:00.20

>>3
気力なさすぎてワロエナイ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:35:11.04

病院いけ
話聞いてもらって薬貰うだけで違うぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:35:29.75

太陽あびよ🌞

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:35:40.74

>>4
日中考えてるときもある

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:35:42.32

躁鬱なら躁状態になればええやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:36:16.88

>>6
もらってるで
もう10年ぐらい通ってる
>>7
やってるけど、そんなに効果感じんわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:36:51.71

一日中横になれる、外に出ないことができるって才能だよね🥺

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:36:56.54

>>9
わいは躁が薄いやつや
なんていうんだっけか1型だか二型だか

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:37:27.67

大変やね
ムリすんなよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:37:47.14

>>10
わかるわ飲んでも一時的にしか安定せんよな
なんなら飲む気力すらなくなって間隔開けてしまうし

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:38:06.43

>>11
ある種のセルフネグレクトやから動けなくて、やばいんごね
これは才能というのとはちょっと違う気がする

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:38:26.98

>>13
ありがたきお言葉、感謝

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:39:26.51

ワイも重度では無いが軽度の鬱や、忙しい事が終わった途端無気力なったわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:39:30.04

>>14
劇的に効くとか、そういう感覚はないよね
ああ不安ちょっと和らいだかな？って思うぐらいで

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:39:35.99

こうしてレスもらえるの嬉しいでショ？🤗

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:39:42.82

今日逃げたら明日はもっと大きな勇気が何たら

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:40:32.39

>>20
今日逃げたら明日より遠くに逃げられる定期

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:40:36.10

>>17
定年退職した人とか、仕事なくなった人が暇で悶々として鬱になるケースとかあるもんなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:40:49.18

わかるで

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:41:14.84

ワイやん
マジでほぼベッドに横たわって延々とタブレットとスマホいじってる
立ちあがると目が回る

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:41:16.46

>>19
普段まったく人と接点ないしなぁ
コミュニケーションとれてる感覚になれるだけで、5chの存在はありがたいかも

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:41:47.11

ワイも鬱なんやろか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:41:52.86

ワイ統合失調症ニート21歳やけど質問ある？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:41:55.97

>>21
それ社会復帰が遠のくだけじゃ・・・

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:42:03.93

あと背骨が弱ってきてるのを感じる

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:42:04.30

ワイは慢性鬱や
ほんま人生ナイトメアモード

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:42:04.61

自分の人生なんやから自分の事第一に考えていいと思う

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:42:23.32

そのまま死ぬまで引きこもっててええで
社会はお前みたいなのは必要としてないから

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:42:29.36

ワイ鬱手前で診断されて休職中や

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:42:31.52

>>24
立ちくらみとかするよね
血液の巡りくっそ悪いんやろうな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:42:31.72

薬は何飲んでる？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:43:02.60

鬱ってどんな感覚なん？心の不調で薬がもらえるってのがよー分からん

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:43:05.96

鬱ってどんな感じなんや
ほんまに何しても楽しくないん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:43:18.22

親は？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:43:34.63

>>35
パキシル10mg 2錠
デパケン
サンド

ってやつやな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:43:36.70

ネットってすごいよな
食事すらする気になれんくてもネットは延々できる

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:43:37.77

鬱の感覚わからない奴マジでおるんか
ほんまワイと別人種やなあ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:44:13.98

>>39
ワイもデパケン飲んでるで
ワイの場合キレやすくなるのを抑える効果があるらしい

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:44:16.55

>>36
結局は脳の分泌物を薬で調整してるんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:44:17.74

>>28
社会復帰を求めるならそうやな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:44:32.65

>>36
>>37
二日酔い＋首や背中が痛い＋悪いことがばれそうな感覚

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:44:38.64

>>39
パキシル飲んだら太らん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:45:00.27

>>40
それ
ワイはネッㇳしながら気絶するように寝落ちするのが通例になってる

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:45:14.09

>>36
心の不調というより
脳の中枢神経系の問題や、ドーパミンやセロトニン分泌の問題やね

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:45:43.26

ワイめっちゃ太ってるよ
身長そんなないのに体重75

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:45:46.88

>>46
ワイもSSRIのんで結構太ったで

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:45:53.59

ワイは鬱だと思ったら統合失調症て診断された

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:46:14.84

>>46
あんまりワイの場合は太ってないかな？
副作用であるみたいやね
でも射精障害、性欲ダウンはあったわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:46:26.86

>>43

>>48
ほーん…下がったテンションを麻薬で無理やり爆上げするみたいなもんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:46:50.73

性欲ダウンって羨ましいわ
ワイもそんな副作用に出会いたいンゴねえ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:47:01.36

>>45
ワイ酒飲まんから二日酔いはよー分からんが…エグそうやな😱

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:47:06.06

虐待で慢性鬱やったのに仕事で無理しすぎて酷いストレス性の神経痛で寝たきりにまでなったわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:47:24.81

散歩とかも無理なん？
筋力おちるやん
ワイもメンタル病んで療養中だが調子いい時は散歩と筋トレしてる

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:47:28.12

>>53
テンション下がるというより緊張感無くなってイキイキとしだす

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:47:35.24

ワイ最近性欲0になって食欲が倍になったんやがこれヤバいの？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:48:31.38

>>3
これワイも少しづつ良くなっている気がするわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:48:33.44

最近もはや通院も作業になってる
先生「どうですか」

ワイ「変わらずです」

先生「そうですか、それではまた同じ薬で様子を見ましょう」

一瞬で終わり

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:48:36.52

開き直ってんの？それとも甘えだと思う？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:48:38.03

>>50
だよなー
ワイもかなり体重増えたからダイエット中

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:48:55.87

>>53
上げるというより、正常の位置に戻す感覚かな？医者や薬剤師じゃないから適当なことはいえんけど
わいの感覚では－3 －5とかを0に戻すような感じで
ドカンとあがる感覚はないかな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:48:56.16

>>59
典型的な副作用の出方

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:48:58.22

障害年金もらっとけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:49:23.00

>>10
10年だと障害年金貰えるんちゃう？
結構貰えるで

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:49:25.79

>>1
屁やに見えた

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:49:51.10

鬱のくせにワイより早起きとか舐めとるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:49:59.79

>>53
ワイは薬飲まないから詳しくは言えんけどな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:50:08.21

>>57
体がいいときは
スクワットとか腕立てダンベルとかたまにやるね
でも本当2週間に１回とかだけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:50:15.30

気力無くても無理矢理身体動かせんか？
なんJ出来るんやから出来るやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:50:52.40

>>69
鬱で睡眠障害ならないやつはいない

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:50:57.47

>>72
出来たらやってんだよなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:50:59.51

>>67
申請したで
遡っての受給は無理だっけど
基礎は通ったわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:51:00.88

>>65
薬はやっとらんで

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:51:22.20

>>62
開き直れたら鬱にならん
甘えられたら鬱にならん

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:51:56.11

なんjやれてるうちは大丈夫っしょ☺

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:52:03.91

薬変えたらええんちゃうか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:52:09.39

少しずつでええから動こう
ワイもずっとそうやったけど散歩から始めたよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:52:23.59

>>75
じゃあお金の心配はあんまないのかな？
人生の転機やとおもてじっくり治してってもええんじゃないか

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:52:58.83

>>74
なんJやる気力を回せや
嫌々でもやらなどんどん腐っていくで

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:53:06.42

なんjやれているうちは大丈夫とか言ってるけど
ワイなんjやりながら悪化して閉鎖病棟に入院になったぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:53:16.30

>>82
少しはスレ読もうや

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:53:18.60

深呼吸と朝夜の10分くらいのストレッチおすすめや
必ずyoutubeみながら

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:53:19.86

>>61
最近質問しようとしたら面倒くさそうに回答されるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:53:53.62

イッチくーーんあーそーぼー

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:53:56.74

散歩行く前はかなり面倒だが玄関から出たら気持ちいい

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:54:16.90

まあ人の痛みってのは分からんもんやしなぁ
自分が痛い目にあって見ないと余計に分からんから構うだけ無駄

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:54:20.83

>>81
ありがとうやで
金は家にいれたり、親には色々手助けしてもらってるから
これからどうするかやな
支給とか更新もいつ切られてもおかしくないから、不安はあるかな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:54:22.84

よく「なんJができるなら～」って言うやつおるけどなんJやる程度の気力で何ができるんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:54:22.99

毎日10回くらい腕立て腹筋スクワットしよか

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:54:33.02

>>86
結局アイツらってこっちのこと下に見てるんだよな
寄り添う気持ちなんかないんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:54:43.38

よっしゃ散歩でも始めるかって数日経つと
余計気力無くなってひどい状態にならん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:54:46.24

鬱なるとパチンコすら打てない
パニック発作で10分で帰宅

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:54:59.21

なんでこの界隈お薬に詳しくなるんだろうなあ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:55:26.91

ワイいい歳して無能すぎて鬱になりそう

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:55:26.91

>>90
まあ働いてなければ更新もほぼ通ると思うわ
あんま先のこと考えん方がええとおもうで

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:55:38.12

自分を追い詰めんときや
寝るしか出来なくてもいいねん

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:55:38.62

なんGやってるやん
エアプやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:55:50.55

三大欲求はどうや？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:56:15.39

>>91
指先うごかすのと目の疲れぐらいだしね
体力いらずでできるけど
ほかのことはきちぃね

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:56:32.10

ネットでは攻撃的になる？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:56:43.02

SSRI飲み始めは多幸感爆上がりで麻薬やなーと実感した
まぁ、数日で落ち着いた

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:57:09.11

>>101
酷い時は不眠とインポと飯が食えないが同時に来た

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:58:20.34

>>101
睡眠は時間によってバラバラ、でも寝ることはできる

食欲は最近食べたいものとかなくて、油もんはきついからゼリーとかプリン系

性欲はクスリの副作用もあってダウン

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:58:33.34

働け

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:58:36.13

SSRI飲んだら人格変わったりするってマジなん？
ワイは今は飲むのやめたけど
飲んでいた当時はめっちゃ落ち着いていたわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:58:51.93

コーラは抗うつ剤

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:59:03.86

>>104
そんなことある？
なにのんどんのや？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:59:05.43

勝ち組やな
ワイも一日中寝てたいわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:59:12.99

でもネットで遊んでいますね
自称うつ病

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 07:59:57.22

>>98
ありがとう
でも職歴とか真っ白で、空白期間とか
自分の障害のこととかで
これから先の人生のことおもうときついね

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:00:54.67

うつと怠けの境界ってどこなん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:01:27.07

ワイ鬱とは違うが記憶飛んだり幽体離脱になるわ
辛い事あったり思い出したりするとなるんや
一応動けるからただボーっとしてる奴に見られる
イッチも人に何か言われても気にすんなや。自分にしか辛さはわからんのや

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:01:38.31

診察してもらったことないんやけど不安なことあると気分が沈んだりかと思えばいけるいけるとテンションが上がったりするのって鬱なんかな
沈んでる時は趣味も手につかんしひたすら寝てしまうわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:01:52.79

何もしてないのに1日24時間の体力が持たないわ
日に日に早い時間に寝落ちしちゃって、その分早く目覚めて、どんどん生活リズムが狂っていく

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:02:01.43

>>114
全部怠けやで
アフリカに鬱病はおらんからな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:02:13.89

>>115
離人症状いわれるやつちゃうか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:02:47.07

>>110
ジェイゾロフト
元々、薬が効きやすい体質
朝起きたら頭がすっきりして
「うぉーすげー青空、ちょー幸せー、今日もがんばるぞー」って感じ
テンション上がりすぎが２日くらい続いた

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:02:49.22

ワイも考えすぎることあるけど
これ今考えてどうにかなるわけじゃないしって開き直って毎回頭リセットしてる😝
イッチもあんまり考えすぎるなよ😁

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:02:53.38

戦うことって生きるってことでしょう

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:03:05.60

>>114
健康かそうでないか
脳内物質の分泌量的な何かの差

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:03:46.54

>>118
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2012/10/post-2722_1.php

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:03:51.42

>>119
ワイも離人症あるんやが
めちゃくちゃつらいで

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:04:03.65

>>121
自分でコントロールできるのすごいな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:04:04.11

>>117
わあもロングスリーパーや
12時間寝る

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:04:10.40

>>123
寝たきりになってる時点でどっちも不健康やん
区別つかなくね？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:04:15.46

>>118
アフリカは大自然でのびのびとストレスなさそうやな　

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:04:25.67

こういうのをアフリカ人奴隷みたいな待遇で働かせてみたい

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:04:35.81

イッチはエビリファイ試した？
ワイにはこれが死ぬほど効いたんだけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:04:41.53

>>121
リセットむずかしいね
なんかふとした瞬間思い詰めるね
シャワーしてるときとか
部屋の電気とか消して静かな空間になったときとか

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:04:49.76

ワイ
マイスリー　サイレース　パキシル　リスパダール　リーマス飲んどる

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:05:09.03

>>119
それっぽいけど病院行ってないから健康体扱いやわ
酷い時は知らん自分が仕事片付けてて草も生えなかった

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:05:13.85

エビリファイ副作用強くないか？
ワイには合わんかったわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:05:21.96

でも貯金1億あったら治るんだろ？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:05:47.79

>>131
エビリファイか
すげぇ昔にのんだ記憶がある
あんま実感なかったかも

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:05:51.85

>>128
怠けは健康だから外に出かけることになんの精神的負荷を感じないから外で遊び回れるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:05:52.29

>>118
アフリカは鬱病のやつが餓死や病気で死んで鬱病遺伝子が絶えたのかもな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:06:16.20

>>139
アフリカにも鬱病普通におるがな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:06:26.17

10年にやにやへらへら半笑いで相槌打って薬飲んでくださいってやるだけの精神科通いしてるとか草
医者に人生壊されてるじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:06:32.60

>>125
ワイもあるが治まってきたで

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:06:37.65

最近朝起きたら眠くないのに脳に膜が張ったようにぼーっとして、
仕事行こうとすると職場にバリアが貼られたようになって行きたくなくなるんだけど
これって鬱？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:06:52.64

最近親に見捨てられてるんだなっていうのを感じてきて孤独感がヤバい
もう誰もおれを肯定してはくれないんだなって

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:06:56.94

>>118
環境的には恵まれ取らんと鬱は発生せんからな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:07:20.56

>>142
そうなん？
何年くらいかかった？
ワイは7年目や

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:07:45.51

>>125
めちゃくちゃ辛いよなあれ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:08:05.56

>>145
いや普通に貧困国で鬱病多いが

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:08:12.64

>>143
職場までは歩けるのに職場に入れないなら鬱じゃね？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:08:21.77

エビリファイ効かなかったかー
人によって合う合わない様々なんだなあ
合う薬見つかるとええんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:08:35.53

>>144
親言うても所詮は他人なんや
そんなもんや
気にするな期待しすぎるな
色んなこと何でも悪い方に考えてしまうのは仕方ないけどあんま思い詰めんときや

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:08:55.15

>>143
鬱かはわからんけど
ストレスが体や脳を蝕んでるかもな
第1段階かもしれんね

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:08:56.98

嫌なら働け

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:09:32.80

イッチ発達の薬は飲んでないの？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:10:00.92

日本人は中国人みたいにもっと攻撃的で暴れたほうがいいと思うんだよな　
自分の内側にストレス抑え込むから精神を病むやんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:10:49.43

>>144
他人が自分に関心あって肯定されるもんやと思うからあかんのや
基本的に他人は他人に興味ないから自分から行動せな状況は解決せん

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:10:56.14

>>149
家出る前に仕事のこと考えるとバリアが張ったようになるんや
家無理矢理にでも出たら普通に行ける

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:11:29.00

ワイは病院行ってないけど多分躁鬱やわ
基本的に1日1ターン行動っていうか、なんかし終わるともう他のことできんのやけど3ヶ月置きに1日何ターンでも行動できるようになるわ
たいてい金浪費してる

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:13:16.90

今まで1日1ターン行動だったのが、最近は1日動くとその反動で次の日動けないわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:13:27.16

休職中で実質ニートや
戻れる気がしない

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:13:30.36

ワイはワクチン打ちとう無いから2年以上ニートや。
ゲームと股間弄りしかしとらんのやが金が尽きてきたわ。
いつまでワクチン打つつもりやねん一般人は。
一般人であることのハードル高すぎやろ流石にもう誰も打ってないやろって当初予想してた時期になったわ。

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:13:39.09

>>146
歴は長いけど、原因がなんとなくわかった気がするんよ
まだ分析中やけど、どうも対人関係、社交不安か根っこにあるっぽい
あと、2種類あるっぽかった
1.疲れによるもの
ワイの場合、夕方起こることが多かったんで、日中のストレスを少なくした。1番は日中に起こった対人関係について、あまり考えないようにした。いい事も悪いことも
2．対人関係のその場(ミーティングや苦手な人と話す時)
ポン！と離人が起こる感じがあるんで、深呼吸したり意識してゆっくり整理しながら話したり、見回したり

あとは朝晩の10分くらいのストレッチや朝の散歩とかまぁ効果の程は微妙だけど続けてるわ
長なってすまんな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:14:03.42

>>146
歴は15年くらいやなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:14:47.02

ワイと境遇似てるな
大学中退してからずっと無気力でニート5年目や
ここから病気とかで死ぬまでずっとこうなんかな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:15:14.97

>>157
あーそのレベルなら一般人は毎日やぞ。

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:16:57.31

コンサータ服用したらええがな
マジで体が動くようになる

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:17:34.26

みんな色々あるんやな
ワイも発達躁鬱で人生ボロボロや

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:17:58.74

コンサータはまじで神

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:17:58.83

なんJする元気はあります

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:19:01.60

なんJやってたらいつまでたっても精神異常者よ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:19:35.17

なんJやめて何したらええんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:19:48.14

医者「日中何してますか？」ワイ「寝てます」医者「何してる時が楽ですか？」ワイ「寝てる時です」

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:21:37.78

起きてても色んな不安が襲ってきて辛くなるから眠りに逃げてる
起きた時地獄だけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:22:27.79

学生の時から鬱病っぽいのは自覚してるんやがなんか怖くて病院行かずに10年くらい放置なっとるけど(そもそも自分では病的な鬱とは思ってないんやが)
最近はしっかり睡眠とっても仕事中体重いわとてつもなく眠気襲うというか意識がとんでしまって上司に注意されてるのでこの先不安なってきた
ちな休日はもっぱら寝床でゴロゴロしてるだけ、なんも興味沸かない
だんだん酷くなってる気がしないでもない

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:23:20.52

ワイと同じや
ワイは動きもしないのにずっと疲労感を感じてる

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:23:59.20

>>174
日中の耐え難い眠気は典型的なADHDの症状やで
コンサータ処方してもらいな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:24:37.82

食生活はめちゃくちゃ
会話も運動もせずネット浸け
糖尿病栄養失調脳萎縮で常に眠いだるい無気力認知症痴呆症になって当然なんだよなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:24:59.74

>>118
アフリカじゃなくてアメリカな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:25:03.84

>>174
全く同じやわ
病院行ってないワイが言うのもなんやけど行く気力あるなら病院行ったほうがええよ
病気を判断するのはお前じゃなくて医者やろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:25:47.39

>>161
世間は4回目、ジジババ等は5回目やな

まだ打たなかっほうが正解だったとはなってないな
まだまだわからんぞ

わいわ来月頭に4回目打つで

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:26:06.63

筋トレしたらまじで生活改善された
お前もやれ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:26:18.69

病んでる奴って仕事できん割には妙にオシャレはするよな
そういう気力はあるのかと不思議になる

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:26:44.33

>>175
すごいわかる
ワイも常に倦怠感がある
この前つい親の前で「なんか疲れる」って言ってしまったら、
「私のほうが疲れるよ、仕事してきたら今度は夕飯作って洗い物して自分の時間なんてないんだから」とか言われて悔しいやら悲しいやらでなんか感情グチャグチャになった

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:27:01.40

>>174
同じや
学生の時直感で鬱なってるのわかったわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:28:19.37

なんjで相談できるのも大きな一歩やと思うで
早よ良くなるとええな

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:30:38.28

うつ寛解ワイ、毎日図書館に通い日記を書いて通勤に備える

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:32:48.44

昼夜逆転を治す方法ネットで調べればごまんと出てくるけどワイが長年試して辿り着いた答えが「昼食をお腹いっぱい食べてはいけない」「昼食後眠くなる前にカフェインを摂る」だった

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:33:01.70

>>183
そこまで言われて何で社会復帰して自分も働こうって気持ちにならんのや？
親に悪いと思わんのか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:33:07.56

>>180
打たなかったほうが正解だった何て断定される事は金輪際無いぞ。
大問題過ぎるやろwww
ワイはただ5回目とかもうそれシャブ中ですよねって感じでフェードアウト待ちや。

**風吹けば名無し** · 2022/10/25(火) 08:34:01.19

ワイも正社員の時は毎日ゲロ吐きそうやったし死にたい死にたい思ってたわ
今はバイトで給料もボーナス分減ったけど心は健康や😁