【悲報】社会人の食生活、「食わない」か「夜ガッツリ」の二択しかない
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今日ワイ
朝プロテイン
昼サラダ
夜麦ご飯ホッケ味噌汁
普通3食食うやろ🙄 まともな頭脳労働だと朝食わないときついやろ
頭働かんで 朝エナドリとお菓子ちょろっと食って出るワイは朝飯食ったうちに入る? 出勤すると時間的にもストレスもあって夜食うしかなくなる
テレワークなら夜食わなくてすむから健康 節制出来るならリモートとかノマドで働けるとクッソ健康になるわ
食事も運動も時間決められるし自由に取れるし 1日2食で余裕やろ学生でもないのに食いまくったら腹出るわ >>11
ブドウ糖を補給するだけじゃダメなん?
脳に使われるのはブドウ糖だけって聞いたけど >>20
仕事時間に食って昼休みは散歩とか運動にガッツリ当てれるしテレワはホンマ健康にええわ 晩に1番食う食生活って違和感ありすぎるし嫌やったけど勤めとると強制されるしな
あと寝るだけやのにカロリー摂取する意味無いやろ
胃袋動かす程度にバナナとかヨーグルトでええ 朝食べる
昼なし
夜食べる
これが強いやろ 平安時代風 >>28
どれだけ忙しくても朝食の時間くらいとれないか Noth利用してからめちゃくちゃ食生活良くなったわ、ただちょっとカロリー控えめだからか、すぐ腹減るわ >>32
朝食食えるだけ食えば夜食わなくて平気なんてやつめったにおらんやろ 昼とかあんま食いたくないわ
限られた時間で食うのがあんま好かんし満腹感で眠くなったりするのも好かん 朝しっかり食べて
遅めの昼をしっかり食べて
夜は軽く
ってのが良さそうだけど時間に縛られてるから難しいよな ニートのワイ、つまみ食いを1時間半おきくらい
4ヶ月で15kg落ちた 昼牛卵とじ御膳食ったから今夜はドカ食い出来ないなあ 平日ワイ
朝
納豆ご飯、味噌汁、ヨーグルト
昼
会社の社食の定食
夜
ご飯、唐揚げ、味噌汁
夜食
バナナ
基本こんなんやで 貧乏ワイ
朝食べない
昼炭酸水
夜ガッツリ
これで1日の食費2500円程度ですんどる 朝
納豆ご飯、プロテイン
昼
プロテイン
夜
ご飯、肉、野菜炒め、プロテイン
完璧やな😇 何で逆にお前らメシ食わないの?
早起きするか他の時間をメシに使えよ
三大欲求の一つやぞ、食欲は ワイは朝はサラダだけ
昼はコンビニのおにぎり2つかサンドイッチ
夜はガッツリ食う
この生活を続けてたらなぜか順調に太ってきたわ 朝 鯖の炊き込みごはん
昼 鳥胸のトマト煮
夜 野菜と鶏胸or魚の鍋
ほぼ毎日これや 朝昼は昨日の夕飯が腹に残っとるし何なら夕飯の時も昨日の夕飯が腹に残っとる
痩せてはないが病院行ったほうがええか? 朝ガッツリいけるやつすげー
ワイ目覚め悪すぎて食いすぎたら吐くわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています